오늘날 가장 중요한 주제 중 하나는 세계 식량 안보입니다. UN (유엔)의 정보에 따르면 전 세계에서 8 억 명이 넘는 사람들이 기아에 시달리고 있으며 대부분 남아시아와 아프리카에서 발생합니다. 이 전체 인구는 영양 실조와 영양 실조, 즉 저체중 상태에 있습니다.
그러나 학자들의 마음을 혼란스럽게하는 역설이 일어나고있다. 인구는 점점 더 비만 해지고있다. 2004 년 브라질에서는 약 3,900 만 명이 과체중이었으며이 중 1,050 만 명이 비만이었습니다.
IBGE에 따르면 다음 사항에 유의해야합니다.“저체중이 항상 영양 실조를 나타내는 것은 아닙니다. 영양 실조는 필요한 영양소가 부족할 때 비만에서도 나타날 수 있습니다.” 즉, 사람이 일상적인 식단에서 쌀, 콩, 과일, 채소와 같은 건강 식품 대신 지방과 튀긴 음식과 같은 저 영양 식품을 섭취하기 시작합니다. 야채.
그러나 영양 실조 또는 비만을 계산하는 데 사용되는 매개 변수는 무엇입니까?
인구의 건강을 평가하는 가장 효과적인 방법은 체질량 지수 (BMI)를 이용하는 것입니다. 세계 보건기구 (WHO)의 이상적인 BMI는 18.5 ~ 25입니다. 18.5 미만에서는 영양 실조로 간주됩니다. 25에서 30까지, 과체중으로 간주됩니다. 30 세 이상, 비만.
이 지수 인 BMI는 간단한 수학 방정식을 통해 얻을 수 있습니다. 체중 (킬로그램)을 높이 (미터)로 나누면됩니다. 예를 들어 체중이 80kg이고 키가 1.80m 인 경우 다음 방정식이 있습니다.
= 
= 24,69
따라서이 지수는 저체중도 비만도 아닌 이상적인 영양 상태에 있음을 나타냅니다.
그러나 BMI는 매개 변수 일뿐입니다. 특히 스포츠 연습과 함께 앉아있는 생활 방식을 피하고 영양분이 풍부한식이 요법으로 건강한 습관을 가져야합니다.
레지스 로드리게스
지리학 졸업
출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/o-que-obesidade.htm
