각 사람은 자신의 독특한 이야기, 즉 오늘날의 자신을 형성하는 데 근본적인 역할을 한 이야기를 가지고 옵니다.
때로 이 서사는 우리가 기억하고 싶은 조화보다는 혼돈과 불화의 실타래로 얽혀 있기도 하다.
더보기
계획의 변화: 새로운 연대 측정법이 시대의 종말을 증명…
물이 오르고 있다: 많이 가라앉고 있는 해안 도시 10곳…
자신의 성장 과정을 되돌아볼 때 일상적인 난기류와 진정한 기능 장애를 구별하는 것이 어려울 수 있습니다. 이 다섯 가지 명백한 징후는 당신이 성장한 환경을 증명합니다. 역기능 가족.
당신의 가족이 역기능을 하고 있다는 신호
1. 갈등에 대한 두려움이 자주 있었다
어린 시절에 집은 안전과 평온의 안식처가 되어야 합니다. 그러나 역기능적인 가정에서 자란 사람들에게는 이러한 현실이 실현되지 않는 경우가 많습니다.
대신에 집은 갈등이 예외가 아닌 일상적인 전쟁터와 비슷했을 수도 있습니다. 다음 논쟁이나 가족 환경에 영향을 미칠 다음 긴장의 물결을 예상하면서 밤을 보냈습니다.
이러한 지속적인 두려움 상태는 어린이의 정신적, 정서적 안녕에 해로운 영향을 미칠 수 있으며, 성인기 전반에 걸쳐 관계와 갈등에 대한 관점을 형성할 수 있습니다.
2. 당신은 당신의 가족에게서 소외감을 느꼈습니까?
소속감은 인간의 기본적인 욕구이며, 가족 내에서 이러한 욕구는 특히 중요합니다.
그러나 기능 장애가 있는 가족에서는 가족의 필수적인 부분이라기보다는 외부인이라는 느낌이 더 많이 드는 경우가 많습니다.
귀하의 관심사나 성격이 나머지 가족들과 크게 다를 수도 있습니다.
이러한 차이는 자신이 누구인지에 대한 이상한 느낌을 유발할 수도 있습니다. 가족과 어울리지 않는다는 느낌의 결과로 외로움과 고립감이 촉발될 수 있습니다.
3. 사랑에는 한계가 있었다
건강한 가족 환경에서는 사랑과 자유가 조건 없이 제공되는 경우가 많습니다. 그러나 역기능 가족에서는 이러한 역학이 상당히 다를 수 있습니다.
특정 성적을 얻거나, 특정 행동을 채택하거나, 진정으로 자신의 것이 아닌 견해를 고수함으로써 승인이나 애정을 구해야 할 수도 있습니다.
연구에 따르면 일관성 없는 교육을 받은 어린이는 불안 수준이 더 높고 공격적인 행동을 보일 가능성이 더 높습니다.
4. 정서적 요구는 무시되었습니다.
보여지고 이해될 수 있는 가능성은 특히 가족 환경 내에서 우리 모두가 갖고 있는 욕구입니다.
이 역학의 복잡성은 당신의 감정이 결코 틀리지 않는다는 사실에 있습니다. 그것들은 당신의 것이며 실제적이고 의미가 있습니다.
건강한 가정 환경에서 아이들은 안전하고 지지적인 방식으로 자신의 감정을 이해하고 표현하는 방법을 배울 수 있는 기회를 갖습니다.
정서적 요구가 지속적으로 무시되거나 무효화되면 외로움, 오해, 감정과의 단절이 나타날 수 있습니다.
5. 규칙은 동일하지 않습니다.
역기능 가족 내에서 규칙은 일관성이 없는 것 같습니다. 어느 날 허용되었던 것이 다음 날에는 거부될 수 있습니다.
이러한 예측 불가능성으로 인해 귀하에게 기대했던 것이 무엇인지 이해하기가 어려워졌습니다. 마치 부정적인 사건을 촉발할 수 있는 어떤 행동도 취하지 않으려고 끊임없이 무서운 상황에 처해 있는 것 같았습니다.
규칙의 안정성과 예측 가능성이 부족하다는 것은 역기능적인 가족 역학의 일반적인 징후입니다.
Trezeme Digital에서는 효과적인 의사소통의 중요성을 이해하고 있습니다. 우리는 모든 단어가 중요하다는 것을 알고 있습니다. 이것이 바로 귀하의 요구 사항을 충족하기 위해 관련성 있고 매력적이며 개인화된 콘텐츠를 제공하기 위해 노력하는 이유입니다.