영형 괴혈병 원인이 될 수있는 질병입니다 출혈 잇몸, 흉터 문제 및 관절통. 결핍으로 인한 비타민 C 체내에서이 질병은 적절한 양을 제공하는 식단으로 예방할 수 있습니다. 비타민. 이 질병의 중증 단계는 요즘 드물게 여겨지지만 비타민 C 섭취량이 적은 사람들에게서 보통 형태를 볼 수 있습니다.
더 읽어보기: 비타민의 중요성-과일, 채소 및 채소는 비타민이 풍부한 식품입니다.
괴혈병이란?
괴혈병은 다음에 의해 발생하는 질병입니다. 비타민 C 결핍, 다음과 같은 다양한 음식을 섭취하여 얻을 수 있습니다. 과일 감귤류. 괴혈병은 요즘 거의 발생하지 않지만 훌륭한 내비게이션,이 질병은 많은 수의 선원들의 죽음의 원인이되었으며 발병의 정점은 16 세기에서 17 세기 사이였습니다.
이 사람들은 바다에서 오랜 시간을 보냈고 신선한 음식이 없었기 때문에 발생했습니다. hypovitaminosis C. 추정됩니다 Vasco da Gama는 승무원의 3 분의 2를 잃었습니다 그가 인도로 처음 여행했을 때 질병으로 인해
처음에는 괴혈병의 원인이 알려지지 않았고 많은 사람들이 괴혈병이 전염병이라고 믿었습니다. 예를 들어 긴 항해를하는 여러 선원들에게 영향을 미쳤 기 때문입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 이것이 영양 문제라는 것이 이해되었습니다.
제임스 린드 1747 년에이 발견을 담당 한 의사였습니다. 그는 질병의 증상을 보인 선원들을 그룹으로 나누고 각 그룹에 다른 식단을 제공했습니다. 그런 다음 의사는 감귤류를 먹은 사람들이 질병이 치료되어 영양 결핍을 괴혈병과 연관시킬 수 있음을 깨달았습니다.
비타민 C가 부족하면 괴혈병이 생기는 이유는 무엇입니까?
비타민 C는 인체에서 다른 역할을하며, 비타민 C의 합성 작용에 중점을 둡니다. 콜라겐, 하나 단백질 그 저항을 보장합니다 결합 조직. 비타민 C 결핍은 결과적으로 콜라겐 생성의 결핍을 유발합니다, 결합 조직 재생의 어려움 및 약화와 같은 과정을 유발합니다.
괴혈병의 대부분의 임상 증상은 콜라겐 분자의 부적절한 생산으로 설명 될 수 있습니다. 비타민 C 결핍은 피부에 작은 붉은 반점이 나타나는 것과 같은 증상이 나타나면 알 수 있습니다. 모세 혈관 손상 (점상 출혈), 잇몸 출혈, 관절통, 상처 치유 불량, 현기증 및 피로.
더 읽어보기: Hypovitaminosis-비타민 부족으로 입증 된 질병에 부여 된 이름
괴혈병의 증상은 무엇입니까?
괴혈병은 처음에 다음과 같은 일련의 비특이적 증상을 나타냅니다. 불쾌감과 피로. 질병이 진행됨에 따라 다음과 같은 다른 증상이 발생합니다. 근육과 뼈의 통증, 피부의 작은 붉은 반점, 잇몸 출혈, 하지의 부기, 상처 치유의 어려움, 과민성 및 우울증. 더 심한 경우 질병으로 인해 치아 손실, 전신 부종, 자연 출혈, 감염 그리고 죽음.
괴혈병을 치료합니까?
괴혈병은 비타민 C 보충제를 기반으로 한 치료 가능한 질병입니다. 각 사례는 의사가 분석해야하지만 일반적으로 보충제로 시작됩니다. 더 많은 양의 비타민 C를 섭취하고, 이 보충제는 몇 주 동안 감소합니다. 치료. 일반적으로 처음 2 주 동안 잇몸의 출혈 병변과 같은 개선을 이미 알아 차릴 수 있습니다. 에 약 3 개월, 환자가 회복됩니다.
괴혈병을 예방하는 방법?
괴혈병은 적절한 비타민 C 수치를 유지함으로써 예방할 수 있습니다. 이를 위해서는 균형 잡힌 식단 오렌지, 레몬, 아세로라, 브로콜리, 콜리 플라워, 구아바 및 캐슈. 보건부에 따르면 "괴혈병과 같은 인간의 특정 질병과 결핍을 예방하는 데 필요한 비타민 C의 양은 하루 10mg 정도"라고합니다.
또한 교육부의 데이터에 따르면 과일 1 회분은 평균 30mg의 비타민 C를 제공합니다. 이것은 이 비타민의 적절한 수준을 유지하는 것은 그렇게 어려운 작업이 아닐 수 있습니다.
비타민이 우리 몸에 일련의 이점을 유발하지만 과도한 섭취는 신장 결석 및 설사와 같은 문제와 관련이 있습니다. 비타민 C가 장 흡수 촉진과 어떤 관련이 있습니까? 철, 그것의 초과는 또한 이것의 과도한 흡수를 일으킬 수 있습니다 미네랄 소금.
작성자: Vanessa Sardinha dos Santos
생물학 교사