건강과 건강의 다양한 측면을 촉진하기 위한 대안으로 간주되었던 보충제 등의 보고가 늘어나면서 의료계의 불신이 커지고 있습니다. 부작용.
연구 중인 다양한 제품 중, 녹차 전문가들 사이에서도 관심의 대상이 되고 있다.
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이 차는 그 특성으로 인해 높이 평가됩니다 항산화제, 이는 수많은 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있으므로 다양한 건강 상태에 권장됩니다.
유사성에도 불구하고 차는 식물에서 추출한 추출물과 농도가 다릅니다. 카테킨과 카페인은 단순식품에 비해 상당히 높은 수준을 나타냅니다. 티백.
카테킨은 식물로 구성된 천연 화합물이지만, 카페인이 간에 과도하게 축적되면 위험을 초래할 수 있다는 점은 언급할 가치가 있습니다.
녹차와 간 문제
녹차 추출물의 부작용에 대한 우려가 The Journal of Dietary Supplements에 기록되었습니다. 최근 연구에 따르면 이 제품을 고용량으로 장기간 사용하면 간 손상이 발생할 수 있는 것으로 나타났습니다.
연구에 따르면 특정 유전적 변이로 인해 일부 사람들은 녹차 추출물을 1년 동안 섭취한 후 간 스트레스 징후를 보이기가 더 쉬워지는 것으로 나타났습니다.
(이미지: 공개)
참가자들은 녹차의 주요 항산화제인 카테킨인 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)를 매일 843mg 섭취했습니다.
분석 결과, 초기 간 손상 제한은 카테콜-O-메틸트랜스퍼라제(COMT) 유전자에 특정 유전적 변이가 있는 여성에게서 더 흔하게 나타나는 것으로 나타났습니다.
그 효과는 Uridine 5-diphospho-glucuronosyltransferases 1A4 (UGT1A4) 유전자의 또 다른 유전적 변이에 의해 여전히 크게 예측되었습니다.
고위험 UGT1A4 유전자형을 가진 참가자의 경우, 녹차 보충제를 복용한 지 9개월 후 간 스트레스를 신호하는 효소가 거의 80% 증가했습니다.
이러한 결과에도 불구하고 연구진은 누가 안전하게 추출물을 고용량으로 추출할 수 있는지 예측하는 것이 여전히 어렵다고 강조합니다.
분석의 결론은 비록 간 독성이 고용량의 섭취와 관련되어 있음을 나타냅니다. 녹차 추출물, 일반 녹차의 낮은 양과 소비량은 동일하지 않은 것으로 보입니다. 긁힌 자국.
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