근육계는 일련의 근육 조직으로 구성됩니다. 주요 기능은 운동, 자세 유지 및 열 생산입니다.
주제에 대한 지식을 훈련하세요. 10가지 운동 아래에.
1) 에 대한 근육 수축 근원섬유의 작용이 필요합니다. 두 가지 주요 유형의 근섬유 사이의 상호 작용이 앞서 언급한 과정을 촉발하는 역할을 합니다.
이러한 구조는 다음과 같이 알려져 있습니다.
A) 영양효소와 칼시토닌
B) 미오신과 트로포미오신
C) 액틴과 미오신
D) 액틴과 코엔자임 Q10
올바른 대답: 문자 C - 미오신과 액틴.
"더 얇은" 근필라멘트인 액틴은 "밀도가 높은" 근필라멘트인 미오신에 견인력을 발휘합니다. 이는 근육 수축을 유발합니다.
2) 근육은 부분적인 수축 상태에 있을 수 있으며, 이로 인해 일부 섬유는 수축되고 다른 섬유는 이완됩니다. 이러한 생리적 작용은 자세를 유지하는 역할을 합니다.
위의 발췌문을 가장 잘 설명하는 대안을 선택하세요.
가) 근긴장도
B) 동심상
다) 연동운동
D) 편심상
올바른 대답: 편지 a - 근육 긴장도.
목이 알려진 해부학적 위치에서 머리를 지지하는 것은 근긴장을 통해서입니다. 그렇지 않으면 근긴장이 없으면 근육이 과도하게 확장되어 머리가 뒤로 젖힐 수 있습니다.
3) 주동근과 길항근 외에도 다른 근육 그룹이 있습니다. 그 중 하나는 움직임을 고정하고 표준화하며 원치 않는 움직임을 방지하고 효율적인 작용제 작용을 촉진하는 역할을 담당합니다.
위에서 설명한 기능의 근육 그룹이 포함된 옵션을 선택하세요.
가) 패스너
나) 시너지 효과
다) 혼합
라) 환승
올바른 대답: 문자 B - 시너지 효과.
서로 다른 목표를 가진 근육 그룹이 있습니다. 너 작용제 계약과 적대자 안심하다. 너 시너지 효과 미세한 움직임의 표준화를 돕고 주동근의 효과적인 작용을 돕습니다. 패스너 운동 작용제의 기원을 안정화시킵니다.
4) (UFV-MG) 체육관에 다니는 사람들은 좋은 신체 모양을 염려하여 신체 근육의 몇 가지 측면에 대해 논의했습니다. 이 토론에서는 다음과 같은 진술이 이루어졌습니다.
I - 골격 줄무늬 근육 조직은 인체 근육 조직의 대부분을 구성합니다.
II - 평활근 조직은 둔부와 허벅지의 발달을 직접 담당합니다.
III - 심장 줄무늬 근육 조직은 비자발적으로 수축하므로 단백 동화 스테로이드를 사용해도 변하지 않습니다.
진술을 분석하면 다음과 같이 말할 수 있습니다.
A) II와 III만 정확합니다.
B) II만이 정확하다
다) I, II, III이 맞습니다.
D) 나만이 맞다
올바른 대답: 문자 D - 나만이 맞다.
자발적인 움직임을 하는 가로무늬 골격근은 신체의 가장 큰 부분이며 움직임과 자세 유지를 담당합니다.
평활근은 식도와 같은 근육 부위를 구성하며 그 움직임은 불수의적입니다(연동운동). 그러므로 둔근과 허벅지의 발달과는 아무런 관련이 없습니다.
심장 횡문근은 비자발적으로 수축하더라도 실제로 단백 동화 스테로이드 사용으로 인해 영향을 받을 수 있습니다. 의학에서 입증된 일부 사례로는 크기 증가(심장 비대증), 혈압 증가(고혈압) 및 심근 장애(좌심실 비대)가 있습니다.
5) 근필라멘트가 서로 미끄러져 근육 수축을 일으키려면 근섬유에 다음이 있어야 합니다.
A) 인슐린과 글루카곤
B) 화학적 매개체 및 요소
다) ATP와 칼슘 이온
D) 자극과 호르몬
올바른 대답: 문자 C - ATP와 칼슘 이온.
미오신 머리에서는 ATP(아데노신 삼인산) 분자가 분해됩니다. ATP는 미오신이 액틴 위로 미끄러져 근육 수축을 일으키는 데 필요한 에너지를 방출합니다. ATP에 의해 제공되는 에너지 외에도 칼슘 이온은 트로포닌과 결합하여 액틴에서 미오신을 활성화시키기 때문에 이 과정에서 매우 중요합니다.
6) 전체 근육 조직은 건강한 개인의 체질량 중 대략 몇%를 차지합니까?
가) 30~60%
나) 40%에서 45% 사이
다) 20~80%
라) 40~50%
올바른 대답: 문자 D - 40~50% 사이.
근육 조직은 예를 들어 지방 조직에 비해 밀도가 더 높습니다. 이런 이유로 체질량은 크지만 과체중으로 보이지는 않는 고성능 운동선수를 흔히 볼 수 있습니다.
7) 주기적으로 산재된 근필라멘트로 구성된 단위를 다음과 같이 부릅니다. 근절. 액틴 필라멘트는 근절의 어느 부분에서 발생합니까?
가) Z 라인
나) M라인
다) H 밴드
라) 라인 I
올바른 대답: 편지 a - Z 라인.
미오신과 삽입되는 액틴이 발생하는 곳은 근절의 특정 영역입니다.
8) 수축하는 동안 근절은 짧아지며, 이는 액틴과 미오신이 공통 접촉점을 갖고 있기 때문에 이들 사이의 상호작용을 촉진한다는 사실입니다.
이러한 접촉은 앞서 언급한 상호작용에 따라 형성되고 분해되는 단백질 복합체의 생성을 촉진합니다. 이 역동적인 단지를 무엇이라고 부르나요?
가) 트로포미오신
나) 액토미오신
다) 트로포닌
라) 아기닌
올바른 대답: 문자 B - 액토미오신.
액틴은 미오신 머리가 ATP 분자를 가수분해(분해)하여 액틴에 결합할 때만 형성됩니다. 이때 액틴이 미오신 위로 미끄러지도록 견인선이 형성됩니다. 이 미오신 X 액틴 복합체가 형성되면 다음과 같이 알려져 있습니다. 액토미오신.
9) 근육 수축에 필수적인 분자인 ATP는 주로 유산소 호흡에 의해 생성됩니다. 그러나 더 많은 포도당이 필요한 경우 근육이나 간 글리코겐에서 추출할 수 있습니다. 이미 언급한 것 외에 근육 세포에 존재하는 또 다른 에너지원은 무엇입니까?
A) 포스포에놀피루베이트
나) 포스포에탄올아민
다) 포스포크레아틴
D) 포스파티딜레린
올바른 대답: 문자 C - 인산 크레아틴.
포스포크레아틴은 근육 세포에 저장되어 있으며, 분해되면 에너지가 풍부한 인산염을 방출하고, 이는 ADP(아데노신 이인산)와 결합하여 ATP를 형성합니다. 이러한 방식으로 근육 수축에는 시스템 내 에너지 통화인 ATP의 존재를 보장하는 여러 가지 기질이 있습니다.
10) 근육 섬유는 구조와 기능이 다릅니다. 미오글로빈 수준, 세포 소기관, 혈관 등의 양이 다르기 때문에 색상이 다를 수 있습니다.
근섬유에는 세 가지 기본 유형, 즉 느린(유형 I), 중간(유형 IIa) 및 빠른(IIb) 유형이 있다고 가정됩니다.
일반적으로 유형 I 섬유에는 미토콘드리아가 많고 유형 II 섬유에는 미토콘드리아가 거의 없습니다.
마라톤 선수와 단거리 선수는 각각 어떤 유형의 근섬유가 더 많이 집중되어 있습니까?
가) 유형 II와 유형 I
나) 유형 IIa와 유형 IIb
다) 유형 I과 유형 II
D) 유형 IIb 및 유형 IIa
올바른 대답: 문자 C - 유형 I과 유형 II.
마라톤 선수는 유산소 대사를 필요로 하는 운동의 특성상 지섬유의 농도가 더 높으며, 따라서 미토콘드리아의 농도도 더 높습니다. 단거리 선수에서는 중간 및 빠른 섬유가 더 일반적이므로 대사 선호도는 무산소성이며 낮은 농도의 미토콘드리아를 정당화합니다.
더 알아보세요:
- 근육 체계;
- 인체의 근육;
- 근육 수축.
참고문헌
우즈니안, A.; 비르너, E. 생물학: 단권. 3판 상파울루: 하브라, 2008.
카스티요, 루벤스. 근육계를 위한 10가지 운동 목록입니다.모든 물질, [n.d.]. 가능: https://www.todamateria.com.br/exercicios-sobre-sistema-muscular/. 액세스할 수 있는 곳:
참조하세요
- 근육 체계
- 골격계 운동
- 인체의 근육
- 근육 수축
- 신경계 운동
- 심혈관계를 위한 10가지 운동 목록
- 골격계
- 운동 시스템