당신의 삶에 가치를 더하지 않는 무언가를 들고 있는지 생각하기 위해 멈춰본 적이 있습니까? 마비시킬 수 있는 특정 태도가 있습니다.누구세요.
이러한 태도는 불편함을 유발하고 스트레스를 증가시키며 바람직하지 않은 감정과 생각을 유발하여 결과적으로 마음을 축적하고 과부하를 일으킬 수 있습니다.
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의심, 자신이 부족하다는 느낌, 심지어 우울감까지 스며들기 시작할 수 있습니다. 이제는 그 부정적인 무게와 그것이 가져다주는 괴로움을 내려놓고 삶의 현실을 받아들여야 할 때입니다.
결국 부정성은 우리의 생각에서 지속적인 공간을 찾고 일상적인 선택과 행동에 영향을 미치고 해를 끼치고 도취시키는 에너지입니다.
이것에 직면하여 우리는 종종 가려진 네거티브를 가지고 다니는 사람들을 만납니다. 우리 마음속에 있는 미묘하게 불리한 생각과 그 견해의 영속성에 대한 확신 비관적.
그러니 이 악순환에서 벗어나기 위해 도전하세요. 수용의 자세를 채택하고 실제로 합산되는 것에 집중함으로써 더 건강한 자세를 위한 여지를 만들고 결정과 행동을 위한 길을 닦을 것입니다. 긍정적인 삶을 장려하다.
(이미지: 홍보)
행복을 향하여: 이 생각을 삭제하십시오
원한을 품지 않는다
원한으로부터의 해방은 용서의 행위에서 발견됩니다. 가장 자유롭고 힘을 실어주는 감각 중 하나인 용서는 안도의 길을 제공합니다.
우리에게 깊은 상처를 주는 사람들을 용인하는 것은 고통스러운 여정이 될 수 있습니다. 우리에게 영향을 준 유해한 행동으로 인해 발생하는 불리한 감정, 종종 가장 가까운 서클에서 발생 우리를.
모든 것을 개인적으로 받아들이지 마십시오
긴장을 푸세요. 깊게 들이쉬고 내쉰다. 누군가가 무례하거나 관찰된 말로 당신의 길을 가로막을 때, 운동선수의 힘을 받아들이고 놓아주기로 선택하십시오.
모든 비판이나 언어적 접근을 개인적인 전선으로 내면화하는 것이 반드시 필요한 것은 아닙니다. 다른 사람을 대하는 것이 무례하게 보일 때에도 침착함을 유지하십시오.
무례함이나 적대감을 표현하는 사람들은 종종 자신의 삶과 관련된 내면의 상처나 좌절감을 반영하고 있습니다.
그들의 가혹한 몸짓은 종종 사랑을 키우거나 추구할 수 없음을 반영합니다.
자신을 사랑하세요!
많은 경우에 우리는 자신감이 부족하거나 내부 질문을 하는 자신을 발견합니다.
이 간헐적인 역동성은 스트레스, 불안, 불안, 때로는 우울한 상태와 같은 바람직하지 않은 감각으로 인해 발생하는 비옥한 토양이 될 수 있습니다.
이러한 감정의 영향은 우리를 마비시키고 우리의 욕망과 야망을 성취하지 못하게 하는 장벽을 세울 수 있습니다.
긍정적인 것에 집중하라
흥미롭게도 Journal of Cultural Economics에 발표된 연구에 따르면, 예술가들은 종종 평균에 비해 직업 만족도가 더 높았습니다. 사람들.
이러한 현상은 부분적으로 예술가들이 개인의 강점과 열정이 내재된 활동에 참여하는 경우가 많다는 사실에 기인할 수 있습니다.
보다 전통적인 분야의 많은 임원 및 전문가와 달리 아티스트는 자신을 깊이 사로잡은 창의적인 표현을 추구할 기회가 있습니다.
그들은 진정한 성취감과 만족감을 제공하는 영역인 노래, 악기 연주, 그림 또는 글쓰기와 같은 연습에 참여합니다.
이러한 현상의 핵심은 예술가가 참여하는 활동을 보장하는 데 있습니다. 그들은 직관과 영감을 바탕으로 작업하는 경우가 많으며, 이를 통해 고유한 세계관을 탐색하고 시각화할 수 있습니다.
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