아시아에서 시작된 바나나는 오늘날 수천 명의 브라질 사람들의 삶에 강렬하게 존재합니다. 또한, 이 과일은 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 영양가가 높으며 독특하고 틀림없는 맛을 가지고 있습니다. 따라서 계속 읽고 일부를 발견하십시오. 바나나 레시피 메뉴를 다양화하십시오.
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1. 바나나 캔디
점심 식사 후 달콤한 것을 좋아하는 사람들은 바나나가 완벽한 디저트를 만드는 주요 재료 중 하나가 될 수 있다는 것을 알고 있습니다. 따라서 바나나 잼을 만들려면 다음 재료가 필요합니다.
- 잘 익은 바나나 4개(이미 검은 점이 있음)
- 물 1컵;
- 카네이션 1스푼;
- 계피 가루 2스푼;
- 설탕 1컵.
준비 방법:
첫 번째 단계는 바나나를 작은 조각으로 자르고 따로 보관하는 것입니다. 그 사이에 시럽이 될 때까지 중불로 팬에 설탕을 넣습니다. 그런 다음 계피, 물, 정향을 넣고 액체 농도가 될 때까지 섞습니다.
그래서 얇게 썬 바나나를 시럽에 넣고 완전히 덮일 때까지 섞습니다. 바나나가 짙은 캐러멜 색으로 변하면 스토브를 끄고 식힙니다. 그렇게 하면 사탕을 먹을 준비가 된 것입니다.
2. 바나나 팬케이크
아침 식사를 다양화하는 한 가지 방법은 건강에 좋을 뿐만 아니라 매우 맛있는 바나나 팬케이크를 만드는 것입니다. 이 레시피에는 다음이 필요합니다.
- 바나나 2개;
- 설탕 5큰술;
- 발효 밀가루 5큰술;
- 계란 2개;
- 우유 ½컵(차).
준비 방법:
용기에 계란, 설탕과 함께 바나나를 넣고 포크로 잘게 다져줍니다. 그런 다음 통일 된 덩어리가 형성 될 때까지 점차적으로 밀가루를 추가하십시오. 이런 식으로 표시된 양의 우유를 넣고 완전히 균질해질 때까지 치십시오.
프라이팬에 기름칠을 한 상태에서 반죽 껍질을 넣고 금색으로 만들고 반대쪽으로 돌립니다. 이제 원하는 재료를 넣고 양면이 노릇해질 때까지 2분 더 둡니다.
