그들은 매우 표현적인 색상을 가지고 있기 때문에 구성에 빨간색이 필요한 레시피의 일부입니다. 따라서 맛있는 디저트, 케이크 및 봉봉과 함께 제공되지만 문제 중 하나는 이들을 구별하는 방법을 아는 것입니다. 같은 과이기 때문에 붉고 작기 때문에 분리하기가 다소 어렵습니다. 하지만 레시피를 준비해야 하는데 어떻게 구분해야 할지 모르겠다고 걱정하지 마세요. 텍스트를 따르십시오!
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베리 패밀리
블루베리, 크랜베리, 라즈베리와 같은 모든 붉은 열매는 같은 과에 속합니다. 그들은 추운 나라에서 더 흔하며 그들의 유사성은 상당히 혼란 스럽습니다.
브라질에서는 베리로 알려져 있지만 라즈베리, 블루베리, 블랙베리와 같이 다른 이름을 가지고 있습니다. 그들은 차, 젤리 및 다양한 조리법의 주요 성분입니다.
그러나 그것들을 구별하는 방법을 아는 것은 영양 능력이 서로 상당히 다르기 때문에 모든 차이를 만듭니다. 그들의 차이점과 영양 능력을 확인하십시오.
체리와 베리의 특징
- 블루베리
브라질에서는 블루베리를 미르틸로(mirtilo)라고 합니다. 그녀는 항산화 물질이 풍부하고 자유 라디칼과 싸우며 조기 노화와 다양한 질병의 출현을 예방합니다. 또한 당도가 낮기 때문에 혈당 조절이 필요한 분들에게 이상적입니다. 그녀는 또한 나쁜 콜레스테롤과 눈 건강을 조절하는 데 도움을 줍니다.
- 라즈베리 또는 라즈베리
베리 중 이곳 브라질에서 가장 유명합니다. 라즈베리는 섬유질이 풍부하고 면역 체계를 강화하고 암을 예방하는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 차이점은 보통 껍질에 작은 덩어리가 있고 체리 크기라는 것입니다.
- 체리
체리는 작고 둥글며 붉은 열매입니다. 아시아 대륙이 원산지이며 과육이 매우 부드럽습니다. 비타민 A, B, C가 풍부하고 칼슘, 철, 인, 단백질이 함유되어 있습니다.