이 간단한 운동 요령으로 당뇨병 환자가 더 오래 산다

당뇨병을 앓고 있는 사람들의 기대 수명을 늘리기 위한 보디빌딩 및 기능 훈련과 같은 저항 훈련의 중요성은 생물학자들이 실시한 연구에서 입증되었습니다. 캄피나스 대학교(유니캠프). 지금까지 연구는 마우스에 대해서만 수행되었습니다. 그러나 이미 설치류에서 유망한 결과를 보여주었습니다.

이러한 활동이 제1형 당뇨병이 있는 쥐의 건강에 미치는 영향을 평가했습니다. 테스트 중에 웨이트 트레이닝이 동물의 췌장 세포의 기능 장애와 사망을 예방할 수 있다는 것이 분명해졌습니다.

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동물들은 점진적인 강도로 거의 3개월 동안 일주일에 5회 근력 훈련을 받았습니다. 10주 동안 근육 저항 운동을 한 후 설치류의 포도당 내성이 개선되고 혈당 수치가 감소했습니다. 게다가 동물의 췌장은 자연적으로 더 많은 인슐린을 분비할 수 있었고 설탕도 더 잘 처리했습니다.

이는 웨이트 트레이닝 및 기타 저항성 트레이닝이 동물이 당뇨병을 조절하기 위해 약물 및 인슐린의 외부 사용에 덜 의존하게 만들 수 있음을 나타낼 수 있습니다.

보디빌딩과 기타 근력 운동과 당뇨병 치료의 관계

이 연구의 배후에 있는 과학자들은 근력 운동이 달리기와 같은 유산소 운동만큼 유익하다고 강조했습니다. 수영– 당뇨병을 조절하기 위해. 그런데 에어로빅은 이미 질병을 통제하기 위해 권장되었습니다.

연구 책임자 중 한 명인 가브리엘라 알베스 브론첵(Gabriela Alves Bronczek) 연구원은 보디빌딩은 쥐의 세포 기능을 향상시킬 수 있으며, 이를 통해 훈련의 모든 이점을 제공합니다. 에어로빅 체조. 이 발견은 당뇨병 환자를 위한 신체 활동의 보다 효과적인 처방을 위한 길을 열 수 있습니다.

새로운 접근법

또한, 이 연구는 신체 활동이 혈당 항상성에 어떻게 영향을 미치는지 더 잘 이해할 수 있음을 보여주었습니다. 그 이상으로, 출판된 논문은 다음과 같은 제어 및 치료를 위한 새로운 접근법의 가능성을 제시합니다. 당뇨병.

Bronczek은 또한 쥐의 췌장에서 생성된 분자를 분리할 가능성을 언급합니다. 제1형 당뇨병 환자에게 합성 또는 격리. 이것은 전통 의약품에 대한 대안을 제공하는 이 상태의 치료를 위한 새로운 치료법을 나타낼 수 있습니다.

Goiás Federal University에서 사회 커뮤니케이션을 전공했습니다. 디지털 미디어, 대중 문화, 기술, 정치 및 정신 분석에 대한 열정.

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