전진 기술적 전자 장치에 대한 의존도는 새로운 것이 아닙니다. 그러나 국제 환경 연구 및 공중 보건 저널(International Journal of Environmental Research and Public Health)에서 개발된 연구에서 연구자들은 휴대폰 낮은 자존감의 발달과 함께. 이 관계는 인지 테스트에서 부정적인 결과로 관찰되었습니다.
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스마트폰의 과도한 사용은 사회적 문제가 되었습니다. 최근 연구에 따르면 이 중독이 있는 사람들은 외로움에 직면하고 자기 조절 결핍을 경험할 가능성이 더 높습니다. 또한 예를 들어 금단 증상은 장치가 없을 때 나타날 수 있습니다.
Rosa Fabio, Alessia Stracuzzi, Riccardo Lo Faro가 수행한 연구에서 스마트폰 사용과 행동 및 인지적 자제력 결핍 사이의 관계를 조사했습니다.
연구 샘플에는 18세에서 65세 사이의 111명의 참가자가 있었습니다. 절반 이상이 근로자(78%)였고 나머지는 대학생(28%)이었다.
모바일 애플리케이션 사용에 대한 정보를 수집하기 위해 "SocialStatsApps"가 사용되었으며 중독을 평가하기 위해 SAS-SV(Smartphone Addiction Scale – Short Version)가 사용되었습니다. 이 척도를 사용하면 각 참가자의 의존성 및 심각도 위험을 식별할 수 있습니다. 심리적 측면을 평가하기 위해 설문지도 적용되었습니다.
연구 단계
연구는 세 단계로 수행되었습니다. 사전 테스트에서 연구원들은 SocialStatsApp에서 사용할 수 있는 데이터를 평가했습니다. 실험 단계에서 참가자들은 3일 동안 스마트폰 사용 시간을 하루 1시간으로 줄이도록 지시받았다. 사후 테스트 단계에서 참가자는 장치를 제한 없이 사용할 수 있었습니다.
따라서 중독 정도가 높은 사람들은 단계에 관계없이 전화기를 사용하는 시간이 더 많다는 결론을 얻었다.
또한 작업 기억력, 시각 반응 시간, 청각 반응 시간, 운동 반응 억제 능력 및 행동 억제 능력이 더 나빴습니다. 이 같은 그룹은 심리 지수에서 가장 낮은 점수를 받았습니다.
이 연구의 저자는 중독된 사람들이 자제력이 떨어진다고 말했습니다. 한계점으로 이 연구는 일부 참가자가 스마트폰 사용을 제한해야 한다는 사실을 알게 되었을 때 철수하는 것으로 나타났습니다.
