아이들이 데리러 갈 시간이 되면 입학 시험, 부모는 자녀가 과도한 스트레스에 대처하도록 돕는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 이상적으로는 부모가 낙관적이고 긍정적인 가정 환경을 유지해야 자녀가 자신감을 발휘하는 데 도움이 됩니다. 그래서 아래에서 보여드릴 대학 입시에서 스트레스를 다루는 몇 가지 방법이 있습니다.
부모는 대학 입시를 포함하여 자녀의 삶에서 항상 중요한 역할을 할 것입니다.
더보기
점심이나 저녁에 삶은 계란을 먹는 것이 더 낫습니까? 여기에서 알아보세요
with me-no-one-can: 사악한 눈을 물리치는 식물을 만나보세요
불행히도 경쟁은 항상 사회에 존재합니다. 입시의 경우도 다르지 않다. 청소년이 좋은 성적을 받지 못하면 사람들은 대개 열심히 노력하지 않는 부모나 학생을 탓합니다.
자녀가 대학 입시 스트레스에 대처할 수 있도록 돕기 위해 부모가 취해야 할 몇 가지 태도를 아래에서 확인하십시오.
- 스트레스의 징후 알기
몇 가지 유형이 있으며 그룹으로 나뉩니다.
- 인지: 부정적인 생각, 혼란 및 집중력 부족;
- 감정적: 분노, 불안, 압도당하고 짜증이 난다.
- 행동적: 공격적이고 안절부절 못하며 고립되고 손톱을 물어뜯는다.
- 참석하다
조언은 부모 여러분이 행동 그리고 위에서 언급한 표지판. 이 중 하나라도 발견되면 자녀에게 모든 것이 괜찮은지, 도움이 필요한지 물어보십시오. 당신이 그들을 위해 있다는 것을 분명히 하고 그들을 안심시키십시오.
- 지원 및 관리
항상 기꺼이 그들의 말을 듣고 상황을 이해하십시오. 돌봄, 사랑, 지원을 제공하십시오. 자녀가 사회적 압력으로 고통 받고 있음을 알게되면 정신 건강이 다른 많은 것보다 훨씬 중요하므로 즉시 도와주십시오.
- 학습 휴식을 장려하십시오.
자녀가 공부하는 동안 휴식을 취하도록 격려하십시오. 이것은 학습 과정에서도 중요할 것입니다. 과도한 스트레스는 일상적인 기능과 성능에 직접적인 영향을 미치므로 휴식 시간은 그대로 두십시오.