한편으로 생강은 속성이 풍부한 뿌리입니다. 그 중 가장 눈에 띄는 것은 콜레스테롤과 혈압 조절에 도움을 주는 항산화제, 항염증제, 항응고제이다. 반면에 월계수는 스트레스와 불안을 조절할 수 있는 거담제 특성이 있습니다.
이 두 가지는 차로 결합될 때 슬리밍 파워를 포함하여 몸에 여러 가지 이점을 보장할 수 있습니다. 이 글을 따라 속성과 이 강력한 차를 준비하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.
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생강과 월계수 잎의 특성
생강의 가장 잘 알려진 특성 중에는 특히 감기에 걸렸을 때 기도의 충혈을 제거할 수 있는 거담제가 있습니다. 또한 당뇨병을 조절하는 데 도움이 되는 소화 특성이 있습니다. 또 다른 중요한 속성은 체온을 높이고 지방을 태우는 데 도움이 되는 열 생성 능력입니다.
차례로 Laurel은 소화 문제, 감염, 스트레스 및 불안을 치료할 수 있습니다. 셀레늄, 칼륨과 같은 비타민과 미네랄은 물론 항염증 및 진통 효과도 있습니다.
따라서 두 성분을 정렬함으로써 이뇨 특성과 생강의 열 생성 효과를 결합하여 체중 감량을 달성할 수 있습니다. 아래에서 이 맛있는 차를 만드는 방법을 알아보세요!
생강 월계수 차 레시피
월계수 생강차를 준비하는 것은 매우 쉽습니다. 재료는 다음과 같습니다.
- 신선한 월계수 잎 3~4개;
- 다진 생강 1꼬집;
- 꿀 또는 설탕;
- 물.
첫 번째 단계는 물이 담긴 팬을 예약하고 각 사람의 유리 잔을 측정하는 것입니다. 냄비에 물을 넣고 끓을 때까지 기다립니다. 이미 끓으면 잎과 다진 생강을 넣고 4 분 더 기다리십시오. 마지막으로 체에 걸러 생강 잎과 조각을 걸러냅니다. 기호에 따라 꿀이나 설탕을 곁들여 드십시오.