명상, 요가, 태극권, 필라테스, 인도 무용... 몇 년 전, 이러한 활동이 유행했고, 많은 사람들이 예상했던 것과는 달리 여기에 머물러 있습니다. 현대인은 강렬한 일로 가득한 삶이 특징이며, 이는 스스로 시간을 할애하지 못하게합니다. 여기에 더해 강렬한 스트레스, 공황 장애, 편두통, 천식, 우울증 등과 같은 바쁜 생활 방식의 결과로 발생할 수있는 질병과 장애가 있습니다. 이런 의미에서 몸과 마음에 모두 작용할 신체 활동의 약속은 이 남자가 자신의 몸과 몸을 돌보는 신체 활동을 할 수 있도록 완벽하게 보여주었습니다. 머리.
대체 신체 관행은 특히 근동과 극동에서 다른 기원을 가지고 있습니다. 인도, 중국 및 일본은 오늘날 우리가 사용하는 이러한 기술을 개발 한 국가 중 일부입니다. 모든 대체 신체 관행에는 한 가지 공통점이 있습니다: 호흡 조절. 사람이 의식의 명상 상태에 도달 할 수있는 것은 호흡 조절을 통해서 인 것으로 이해됩니다. 필라테스, 요가 또는 모든 유형의 명상을 경험 한 사람은 완전한 연습의 열쇠가 느리고 질서있는 호흡 리듬으로 신체 움직임을 결합하는 것임을 알고 있습니다. 이것은 인류 학자 Marcel Mauss가 그의 기사“신체의 기술”에서 다음과 같은 가능성을 가정하는 근본적인 요소입니다. 다른 문화에서 온 육체적 관행은 사람이 자신의 의식 상태를 바꿀 수있게 해준다. 하느님". 그의 말 :
"제 생각에, 우리의 모든 신비한 상태의 맨 아래에는 그렇지 않은 신체 기술이 있습니다. 우리에 의해 연구되었고 중국과 인도에서 완벽하게 연구되었습니다. 리모컨. 나는 '신과의 소통'에 들어가는 생물학적 인 방법이 필연적으로 있다고 생각합니다. 호흡 기술이 인도와 중국의 핵심이지만 일반적으로 훨씬 더 널리 퍼져 있다고 생각합니다.”
매우 오래된 뿌리를 가지고 있지만 이러한 기술은 서양 사회의 현대적인 생활 방식을 얻었습니다. 사실, 유명한 사람들은 이러한 관행을 고수했을뿐만 아니라 확산을 도왔습니다. 표현적인 예는 필라테스와 요가에 대한 고수를 한 번 이상 선언 한 가수 마돈나입니다.
이미 언급했듯이 이러한 관행은 여기에 있습니다. 리오 그란데도 노르 테 연방 대학의 경우와 마찬가지로 체육의 일부 대학 과정에는 교과 과정에 대체 신체 관행이 포함되었습니다. 초등 및 중등 교육과 관련하여 이러한 관행은 교육 수업에서도 적용되어야합니다. 교육 과정 매개 변수를 통한 교육 문화부 지침에 따른 물리학 국민.
이러한 유형의 신체 연습과 관련하여 발생하는 문제는 전문가의 준비 부족입니다. 한편으로 대학이 이러한 유형의 활동을 고수하고 있다면 다른 한편으로는 이러한 과목을 커리큘럼에 포함시키는 것입니다. 대학은 자격을 갖춘 전문가의 공급이 대학에 존재하는 수요에 크게 대응하기에는 아직 너무 최근입니다 오늘날 사회. 따라서 현재 학교에서 일하고있는 교사들은이 내용을 개별적으로 준비하거나 개인 코스를 찾고 있거나 준비되지 않았습니다. 따라서 이러한 관행은 학교 체육 교육에 훌륭한 콘텐츠이지만 거의 작동하지 않습니다. 언젠가는 여전히 바뀔 수 있습니다.
폴라 론디 넬리
브라질 학교 협력자
UNESP – 상파울루 주립 대학“Júlio de Mesquita Filho”에서 체육 졸업
상파울루 주립 대학 "Júlio de Mesquita Filho"에서 Motricity 과학 석사 – UNESP
상파울루 대학교 라틴 아메리카 통합 박사 과정 학생-USP
체육 - 브라질 학교
출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/praticas-corporais-alternativas-trabalhando-corpo-.htm
