밤에 무의식적으로 다리가 찢어 지는가? 이것은하지 불안 증후군 (RLS)의 증상 일 수 있습니다. 이 증후군은 1947 년 스웨덴 신경 학자 Karl-Axel Ekbom이 처음으로 기술 한 신경 학적 장애 또는 만성 감각 운동 질환입니다.
이 증후군은 철분, 엽산 또는 비타민 B12의 영양 결핍뿐만 아니라 관절염과 같은 다른 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 류마티스, 과도한 알코올 및 카페인 섭취, 당뇨병, 요 혈증, 말초 신경 또는 척수 손상, 심지어 임신.
이 장애는 30 세 이상의 사람들, 주로 여성에게서 더 자주 발생하며 일차 성 (특발성) 또는 이차성 (증상 성) 일 수 있습니다. 1 차는 유전 적 기원을 가지고 있지만 2 차는 식단에 일부 구성 요소가 없기 때문에 발생합니다. 이 증후군은 항우울제와 같은 약물 투여로 악화 될 수 있습니다.
환자는 찌그러짐, 따끔 거림, 자극, 안절부절 못함과 같은 다리에 불편 함을 느끼며, 휴식시 또는 수면 시간에 발생하는 다리를 움직여야합니다. 이것은 결국 사람의 수면주기에 영향을 미치고, 기분과 집중력 부족으로 인한 일상적인 문제 외에도 낮 동안의 졸음, 피로, 피로, 스트레스를 유발합니다.
치료는 질병의 중증도 및 사람마다 다르며 약물을 사용하거나 사용하지 않을 수 있습니다. 치료는 철분 대체, 침술 및 이완, 습관 변화를 통해 증상을 완화하는 것을 목표로합니다. 음식, 비타민과 미네랄이 풍부한 건강 식품 섭취, 생활 전반에 걸쳐 술을 피하고, 카페인과 담배. 수면 시간과 같은 더 나은 수면 습관으로 생체 시계를 조정할 수 있습니다. 신체적 이완 활동에 참여하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
Giorgia Lay-Ang 작성
생물학 졸업
브라질 학교 팀
질병 - 브라질 학교
출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/doencas/sindrome-das-pernas-inquietas.htm