위산 역류에 가장 나쁜 음식 8가지

위산 역류는 위에 있는 내용물이 위로 올라와 위산으로 가는 위 상태 이상도 그 이하도 아닙니다. 식도 부위가 가슴에서 목까지 이어지는 끔찍한 작열감, 즉 속쓰림과 구취를 유발합니다. 소화.

이 상태는 특정 음식의 존재로 인해 악화될 수 있으므로 위산 역류와 그 증상에 직접적으로 기여하는 8가지 음식으로 이 기사를 준비했습니다. 다음 음식을 알고 위 역류로 고통받는 경우 피하십시오.

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위산 역류 환자에게 최악의 음식 8가지 목록을 확인하세요.

위산 역류 상태를 악화시키는 8가지 음식이 무엇인지 지금 확인하고 이 상태로 고통받고 있다면 피하십시오.

1. 매운 음식

고추에 존재하는 캡사이신은 건강에 이롭지만 위장 감속과 연결되어 하부 괄약근의 이완 및 개방으로 인한 역류를 유발할 수 있습니다.

2. 기름진 음식

치즈, 튀긴 음식, 아이스크림 또는 패스트 푸드와 같은 대중적인 음식도 괄약근을 이완시키고 열어 위산 역류를 유발할 수 있습니다.

3. 산성 식품

앞선 두 부류와 달리 산성 식품은 직접적으로 위산 역류를 일으키지는 않지만, 산성이 식도를 자극해 불편함을 유발할 수 있기 때문에 상황을 악화시킨다.

4. 카페인이 함유된 음료

카페인은 소화액을 자극하여 위산 역류를 유발합니다.

5. 초콜릿

이 음식은 하부 식도를 이완시켜 위산 역류를 유발합니다.

6. 양파

양파에는 발효가 잘 되고 위 염증에 기여하여 결과적으로 위액이 식도로 역류하는 탄수화물이 있습니다.

7. 술

이 문제는 섭취한 알코올의 양에 따라 악화될 수 있으며, 이 물질이 위장에 염증을 일으키고 위장을 ​​자극할 수 있음을 기억해야 합니다.

8. 탄산음료

이 문제는 위장에 가스가 축적되어 발생합니다.