우리 모두 알다시피 우주에는 중력이 없습니다. 공간. 이 사실은 우주 비행사에게 신체적, 생리적 변화를 일으키며, 지구, 결과를 거두십시오. 하지만 당신은 알고 우주 비행사의 뼈에 무슨 일이 우주에서? 발을 땅에 대지 않고 우주에서 장기간 머문 결과를 아래에서 확인하십시오!
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학교에서 모자를 쓴 학생을 발견한 교장은 섬세하게 개입하는데…
어머니는 점심을 준비하는 4살 딸이 할 수 있다고 학교에 알립니다.
골밀도란?
골밀도(BMD)라고도 하며 뼈 조각에 있는 칼슘의 평방 센티미터당 무게입니다. 기본적으로 뼈의 저항을 결정하는 데 사용되는 방법입니다. 밀도가 높을수록 밀도가 높고 저항이 크기 때문입니다.
우주인의 골밀도
우주에서 오랜 시간을 보내면 우주비행사는 수십 년의 골밀도를 잃을 수 있으며 지구에서 더 오래 떨어져 있을수록 더 많은 골밀도를 잃습니다.
이것은 Scientific Reports 저널에 올해 발표된 연구 결과입니다. 우주정거장에서 시간을 보낸 17명의 우주비행사의 손목과 발목의 골밀도 국제적인.
이 경우 지구로 돌아왔을 때 이 뼈의 밀도가 우주비행사가 나이가 들어감에 따라 밀도가 감소하는 경향이 있기 때문에 지금부터 약 10년의 수명을 잃을 것입니다. 광물.
다른 연구에서는 우주에서 매달 우주비행사의 모든 뼈 밀도가 1~2% 감소한다는 결론을 이미 내렸습니다.
지속적인 효과
밀도만 회복되면 다 괜찮겠죠? 그러나 지구로 돌아온 후 몇 년이 지나도 우주 비행사는 여전히 중력에서 멀어지는 효과를 거둘 것입니다.
이러한 이유로 "데드리프트"가 가장 권장되는 운동으로 골량 생성을 자극하기 위한 일련의 특정 훈련 세션이 있는 것이 좋습니다.
마지막으로 좋은 소식은 우주 비행사, 특히 다음과 같은 골밀도 손실을 알아차리지 못하는 경향이 있다는 것입니다. 40세 미만은 골다공증이 치료하지 않으면 몸에 영향을 미치는 소리 없는 질병이기 때문입니다. 연세가 드신.
