전 세계적으로 5,500만 명이 넘는 사람들이 뇌 질환을 앓고 있습니다. 가장 흔한 유형은 알츠하이머병으로, 전문가들은 알츠하이머병이 전체 사례의 약 65%를 차지한다고 믿고 있습니다. 고령 인구에서는 질병 사례가 증가할 것으로 예상됩니다. 그러나 소비의 커피는 알츠하이머 위험을 낮출 수 있습니다.
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커피 소비와 알츠하이머 예방의 관계
알츠하이머병은 매우 복잡한 상태이며 신체의 정상적인 노화 과정의 일부가 아닙니다. 또한 기억력 상실과 인지 기능 저하로 이어질 수 있는 여러 가지 뇌 변화를 일으킵니다.
그러나 호주의 새로운 연구에서는 사람들이 마시는 커피의 양과 인지 기능 저하 속도 사이에 연관성이 있음을 시사하는 증거를 발견했습니다. 이 연구는 전문 저널인 Frontiers in Aging Neuroscience에 게재되었습니다.
또한 이전 연구에서는 커피가 인지 장애의 발병률을 감소시킬 수 있다고 제안했습니다. 그래서 이 새로운 보고서의 저자들은 이 문제를 더 깊이 탐구하기 시작했습니다.
연구는 무엇을 지적합니까?
수행된 테스트의 데이터를 분석하여 연구자들은 습관적인 커피 소비가 집행 기능 및 주의력의 인지 영역과 긍정적으로 연관되어 있음을 확인할 수 있었습니다. 게다가, 더 많은 양을 먹은 사람들은 연구 과정 동안 이 영역에서 더 느린 인지 감퇴를 보였습니다.
또한 이 연구에서는 커피 소비와 뇌 용적 위축 사이에 연관성이 없는 것으로 보입니다. 관찰된 결과는 커피 섭취를 하루 1잔에서 2잔으로 늘리면 18개월 후 알츠하이머 위험을 최대 8%까지 줄일 수 있음을 시사합니다. 같은 기간 동안 뇌 베타-아밀로이드 축적이 최대 5% 감소할 수도 있습니다.
그러나 자가 보고한 식이 데이터는 회상 편향의 대상이 될 수 있으므로 연구의 한계를 고려하는 것이 중요합니다. 그러나 학자들은 커피 섭취가 장기적인 습관성보다 오류를 보고할 가능성이 적다는 점에 주목합니다.