공복에 커피를 마시면 몸에 해롭다?

영형 커피 세계 여러 지역에서 수백만 명의 성인이 섭취하는 음료입니다. 따라서 우리 몸에 미치는 영향에 대한 답을 찾기 위해 많은 연구가 끊임없이 등장하고 있습니다. 따라서 평소 아침식사와 함께 드신다면 공복에 커피를 마시는 것이 정말 건강에 좋은지 알아보는 것이 중요합니다.

커피를 마시는 것이 나쁜가요?

수백만 명의 사람들이 매일 커피를 소비하며 음료는 미국인의 50%의 일일 식단의 일부입니다. 이 사실로 인해 여러 연구자들은 항상 우리 몸에서 카페인과 클로로겐산과 같은 음료에 존재하는 화합물 섭취의 결과를 발견하기 위해 노력하고 있습니다.

이전에 사실에 대한 일부 연구를 본 적이 있더라도 새로운 발견에 주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. Planta Médica 저널에 발표된 연구에 따르면 하루에 3~4잔의 커피를 마시는 것은 건강에 해를 끼치지 않으며 오히려 어떤 경우에는 유익할 수도 있습니다.

각 신체는 어떤 방식으로 반응하므로 카페인의 영향은 어떤 경우에는 해를 끼치지만 현재 연구까지는 적당히 사용하는 것이 전혀 아닙니다. 해로운.

소화 시스템은 커피에 어떻게 반응합니까?

먼저 모든 커피가 다 같은 것이 아니라 인스턴트 커피, 디카페인, 카페인이 있는 것과 없는 것 그리고 각각 다른 방식으로 작용합니다.

그러나 많은 사람들이 스스로에게 던지는 가장 큰 질문은 공복에 커피를 마시는 것이 몸에 해로운지 아닌지이며 그 대답은 다음과 같습니다. by MIJA 웰니스 기업은 “많은 사람들이 아침에 일어나 가장 먼저 마시는 커피 한 잔을 사랑합니다. 카페인.". 그러나 그녀는 또한 위식도 역류와 같은 이미 위장 문제가 있는 사람들을 위해 그것을 지적합니다.

커피는 위식도 역류 환자에게 매우 해롭다

잦은 커피 섭취는 위식도 역류에 해롭고 Clinical Gastroenterology and 차, 커피 및 소다의 섭취인 간 기능은 역류 증상의 증가에 상당한 비중을 차지합니다. 위 식도. 따라서 커피를 섭취할 때 아시아나 역류 증상이 나타나면 즉시 섭취를 중단하는 것이 중요하다.