유당 불내증은 사람이 유당이 포함된 음식을 소화할 수 없는 경우를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 많은 사람들이 이 상태를 가지고 있지만 그러한 질병으로 식별할 수 없습니다. 이런 의미에서 이 기사에서 유당 불내증이 있음을 나타낼 수 있는 몇 가지 징후를 확인하십시오.
더 읽어보기: 매일 먹어야 하는 음식
더보기
청춘의 비밀? 연구원은 반전하는 방법을 밝힙니다…
죽의 "힘": 귀리의 이점을 확인하십시오…
유당 불내증이란 무엇입니까?
포치즈 피자를 먹을 때나 추운 날 핫초코를 마신 후, 당신은 속이 뒤집히는 것을 느끼고, 이것이 당신이 편협함을 가지고 있다는 신호일 수 유당. 이것은 사람이 우유의 설탕인 유당을 포함하는 음식을 소화할 수 없을 때를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 따라서 일반적으로 락타아제 효소는 이를 몸에 흡수될 수 있도록 작은 조각으로 분해하는 데 도움을 주어야 합니다.
그러나 유당 불내증이 있는 사람은 이러한 소화를 수행하고 신체가 이 설탕을 흡수할 수 있도록 하는 데 필요한 락타아제가 없습니다. 그리고 이 시점부터 환자는 증상을 느끼기 시작합니다.
유당 불내증이 있는 사람의 증상은 무엇입니까?
증상은 사람마다 다르며 섭취하는 유당의 양에 따라 다릅니다. 그러나 일반적으로 섭취 후 30분에서 2시간 사이에 나타나며, 가장 흔한 것은 팽만감, 메스꺼움, 가스, 설사(변비일 수도 있음), 몸살, 고창, 배앓이, 경련, 두통 및 과민성.
많은 증상을 유발함에도 불구하고 유당불내증이 있는 많은 사람들은 계속해서 유제품을 섭취하고 그 결과를 안고 살기로 선택합니다. 다행스럽게도 전문가에 따르면 불편함과 불쾌감 외에 유당 불내증이 있는 성인에게 더 큰 위험은 없습니다. 따라서 더 심각한 상태로 진행될 수 있는 상태가 아니며 암이나 다른 질병과 관련이 없습니다. 그러나 다양한 증상을 유발할 수 있으며 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.