상처를 받았을 때 반응이 가장 부정적인 것은 당연하지만 최선의 방법으로 대처하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 결국, 누군가에게 상처받지 않고 면역 상태를 유지하는 것은 불가능합니다. 그래서 여기 누군가가 당신에게 상처를 입혔을 때 반응하는 이상적인 방법에 대한 몇 가지 요령이 있습니다.
당신에게 상처를 주는 사람을 어떻게 대해야 할까요?
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상처를 입은 후 충동적으로 반응하는 것은 일반적으로 가능한 최악의 결정을 내리게 됩니다. 후회 문제를 더욱 복잡하게 만듭니다.
과거에 우리에게 상처를 준 것을 놓아버리는 법을 배우는 만큼, 미래에 상처받지 않기 위해 면역을 유지하는 것은 불가능합니다. 그러나 이러한 상황을 더 건전하고 일관된 방식으로 처리하는 방법을 배워 나중에 상황을 더 쉽게 해결할 수 있습니다.
따라서 누군가가 당신에게 상처를 준다면 항상 가장 성숙하고 일관된 방식으로 대처하려고 노력하십시오. 다음은 몇 가지 팁입니다.
범죄가 무엇인지 이해하십시오.
잘못은 오해나 본의 아니게 의도하지 않게 발생하는 경우가 많으며 불필요한 원한을 품지 않으려면 이를 인식하는 것이 중요합니다.
공격적으로 방어하지 마라
당신의 관점을 방어하기 위해 그 사람을 다시 다치게 할 필요는 없습니다. 결국 이런 식으로 일련의 충돌을 피할 수 있습니다. 문제를 보다 원활하게 해결하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 새로운 불일치가 촉발되는 것을 방지하기 때문입니다.
당신이 항상 옳은 것은 아니라는 것을 인식하십시오.
누군가가 자신이 믿는 것을 제시할 때 모든 사람들이 서로 다른 의견을 가지고 있기 때문에 그것이 반드시 위반일 필요는 없습니다. 불일치가 항상 갈등으로 이어질 필요는 없다는 사실을 받아들이는 것이 중요합니다.
사과하는 법을 배우다
과거의 트라우마의 결과일지라도 우리의 태도에 대해 책임을 져야 합니다. 왜냐하면 오늘 함께 사는 사람들은 이전에 경험한 일에 대해 책임을 지지 않기 때문입니다.
대화를 설정하는 방법을 배우십시오
공격하거나 도망가는 방식으로 대결하는 것은 갈등을 해결할 때 결코 최선의 선택이 아니므로 최선의 방법은 항상 노력하는 것입니다. 대화하고 상대방의 입장을 이해하여 자신의 입장을 설명하면 상황이 가장 평화롭고 평화롭게 해결됩니다. 건강한 가능한.
