밤을 즐기고 싶지만 다이어트를 포기하고 싶지 않다면 저칼로리 알코올 음료 존재합니다. 이 경우 음료의 주요 칼로리 공급원인 메뉴에서 가장 낮은 수준의 설탕을 포함하는 제품입니다. 또한 맛있고 친구들과의 모임에서도 동일한 즐거움을 보장합니다.
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저칼로리 알코올 음료
- 보드카
아는 사람은 거의 없지만 보드카는 순수하기만 하면 존재하는 칼로리가 가장 낮은 음료 중 하나입니다. 결국, 250ml당 133칼로리밖에 되지 않습니다. 이는 우리가 일반적으로 음료로 마시는 양입니다. 또한 탄수화물이 없고 과일주스와도 잘 어울려 풍미를 더해줍니다. 그러나 보드카와 에너지 드링크, 심지어 연유와 같은 다른 요소를 혼합한 쉐이크는 칼로리가 3배 더 높을 수 있습니다. 따라서 이미 알고 있습니다. 칼로리를 피하고 싶다면 순수한 보드카에 베팅하십시오.
- 적포도주
매우 맛있고 가장 건강에 좋은 음료 중 하나일 뿐만 아니라 적포도주는 85칼로리밖에 되지 않는 이점도 있습니다. 여러 연구에서 지적한 바와 같이 항산화제의 중요한 공급원이기 때문에 심장 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 것은 말할 것도 없습니다. 따라서 의사들은 적포도주의 적당한 소비와 심장 마비와 같은 심혈관 질환 예방 사이의 관계를 이미 추적하고 있습니다.
- 테킬라
하룻밤에 많은 즐거움을 누리고 싶은 사람들에게 테킬라가 좋은 선택이라는 것은 누구나 알고 있습니다. 하지만 칼로리도 낮다는 사실을 알고 계셨나요? 이것은 음료에 설탕이 포함되어 있지 않기 때문에 열량은 200ml에 약 97칼로리입니다. 또한 딸기나 수박과 같은 과일 주스를 포함하여 여러 가지 다른 혼합물 및 음료와 매우 잘 어울리며 음료에 추가 풍미를 더할 수 있습니다.