당신을 괴롭히는 그 사람을 알고 있고, 그 사람을 볼 생각만 해도 벌써 만나지 않으려고 좋은 핑계를 찾고 계십니까? 직장에서든 직장에서든 어려운 사람들과 함께 살아야 하는 상황은 누구나 겪는다. 집. 따라서 복잡한 상황을 피하기 위해 이러한 사람들을 다루는 방법을 배우는 것이 매우 중요합니다.
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"대처하기 어려운" 사람의 특징은 무엇입니까?
일반적으로 다루기 어려운 사람들은 공존이 스트레스, 이상한 요구, 나쁜 감정, 파워 게임, 감정적 협박, 악의 및 기타 없이는 상황을 어렵게 만드는 행동 이유. 종종 이런 유형의 사람과 대화조차 할 수 없습니다.
누군가의 행동이 어려운 것으로 간주되는 데는 다음과 같은 여러 가지 이유가 있습니다. 자기 중심성; 해결되지 않은 트라우마; 열등감; 스트레스 축적; 무엇보다도. 그러나 이 사람들이 행동하는 방식은 주변 사람들이 아니라 그들에 대해 말해줍니다.
어려운 사람들을 다루는 방법을 배우기 위한 3가지 확실한 팁
어떤 상황에서는 우리 삶에서 어려운 사람들과 공존하는 것을 피할 수 없지만 갈등을 최소화할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 아래의 팁을 확인하고 실천에 옮기십시오.
감성 지능을 개발하다
자신의 감정에 대한 감성 지능, 인식 및 통제력을 개발하는 것은 훌륭한 선택입니다. 이 기술을 익히는 순간부터 지루한 상황에서 더 쉽게 벗어나 주변 사람들과 일상의 균형을 찾을 수 있을 것입니다.
다른 사람에 대한 더 많은 공감과 이해
사람들이 인생에서 어려운 상황에 대처해야 하는 것은 정상적인 일입니다. 예를 들어, 균형이 맞지 않고 어려운 사람들과 함께 사는 것도 예외는 아닙니다. 따라서 공감과 이해를 발전시키는 것이 매우 중요합니다. 이것이 나쁜 감정을 피하는 가장 좋은 방법이기 때문입니다. 그러므로 갈등에 빠지기 전에 항상 상대방의 입장이 되어 보십시오.
토론에 참여하지 마십시오
논쟁을 피하는 것이 쉽지 않다는 것은 누구나 알고 있지만, 이 어려운 사람들과 보내는 시간을 관리하려고 노력할 수 있습니다. 즉, 필요한 것에 대해서만 이야기하고 불편함을 유발할 수 있는 주제에 대해서는 여지를 주지 마십시오. 대화 중에 그들의 인내심을 존중하는 것을 항상 기억하십시오.
