간격을 두고 반복하는 방법을 사용하면 집중력에 도움이 됩니다.

학생에게는 공부하는 것이 거의 항상 도전입니다. 입시를 앞둔 수험생의 경우 평가를 잘하기 위해 기억해야 할 과목과 과목의 양이 많기 때문에 더 큰 어려움이 있습니다. 그러므로 어느 정도 알아야 한다. 연구 방법 도움이 될 수 있습니다. 이제 반복 방법을 확인하십시오.

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간격 반복 방법

간격 반복 방법은 망각 곡선에 대한 Ebbinghaus의 연구를 기반으로 합니다. 이 방법의 아이디어는 정보가 우리 뇌에서 망각에 빠지지 않도록 특정 빈도로 검토해야 하는 내용의 반복에서 시작됩니다.

인간의 행동은 이와 유사한 아이디어에서 시작됩니다. 우리는 세상의 대부분이 어떻게 작동하는지 이해하기 위해 패턴을 찾는 경향이 있기 때문입니다. 우리는 또한 그 일상에 우리 몸이 적응하고 힘을 실어줄 수 있도록 공연 루틴을 살고 있습니다.

이 방법은 우리의 자연스러운 행동이 반복이기 때문에 동일한 논리를 따릅니다. 그리고 뇌를 자극하기 위해 특정 주제에 집중할 수 있도록 여러 번 반복하고 앞서 말했듯이 잊지 마십시오.

고급 반복을 적용하는 방법?

복잡해 보이지만 방법은 학습 루틴에 삽입하기가 매우 간단합니다. 시작하려면 먼저 한 과목을 공부하고 공부한 후에 내용 수정 일정을 잡는 것이 필요하지만 기간은 너무 짧거나 길지 않습니다.

검토를 예약하려면 다음 순서를 따르십시오.

• 첫 복습: 처음 공부한 후 24시간;
• 첫 번째 검토 후 7일 이내에 검토 일정을 잡습니다.
• 그 후 30일 후에 검토합니다.

이렇게 하면 뇌가 자극을 받아 내용이 망각에 빠지지 않고, 단 하나의 과목으로도 너무 피곤하지 않아 학습자에게 과도한 피로를 유발할 수 있습니다. 뇌.

이 방법에 더 익숙해지면 수정 사이의 시간 간격을 줄이는 것이 흥미롭지 만 압도되지 않도록 조심스럽게 줄입니다. 이런 식으로 학생은 내용을 흡수하고 몇 달이 지난 후에도 기억하기가 더 쉬울 것입니다.