디저트를 좋아하는 사람, 특히 컵케이크를 좋아하는 사람에게 이 과일 머핀 레시피는 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 준비가 실용적일 뿐만 아니라 소량으로 만들어져 섭취가 더 쉽고 디저트로 제공되는 것 외에도 오후에 만들어 먹기 좋은 간식이 될 수 있습니다. 체크 아웃!
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과일 머핀을 만드는 이유는 무엇입니까?
아래에 소개할 레시피는 매우 실용적이며 35분밖에 걸리지 않습니다. 요리를 좋아하지 않거나 잘 못한다고 생각되더라도 걱정하지 마세요. 이 레시피는 매우 간단하며 고급 요리 기술이 필요하지 않습니다. 아래 지침을 따르기만 하면 됩니다.
과일 머핀은 설탕과 밀가루를 함유하고 있음에도 불구하고 과일과 귀리와 같이 영양가가 높고 섬유질이 풍부한 성분을 함유하고 있습니다. 그런 의미에서 칼로리가 적고 기름기가 많은 디저트 옵션이지만 여전히 적당히 섭취해야 합니다. 결국, 지나친 것은 좋지 않습니다!
단계별로
이미 언급했듯이 이것은 빠른 레시피입니다. 만들려면 준비하는 데만 10분, 굽는 데 25분이 필요합니다. 필요할 것이예요:
- 계란 1개;
- 설탕 2큰술;
- 기름 2~3큰술;
- 액체 과일 요거트 1포트, 바람직하게는 사과와 바나나 맛;
- 밀가루 16큰술;
- 으깬 귀리 2큰술;
- 베이킹 파우더 1~2티스푼;
- 바나나나니카 1개.
재료를 분리한 후 처음 4개를 믹서기로 갈아야 합니다. 그런 다음 혼합물을 그릇에 넣고 으깬 귀리, 밀가루, 베이킹 파우더를 넣고 균일한 반죽이 될 때까지 섞습니다. 마지막으로 바나나를 조각으로 자르고 혼합물에 조심스럽게 추가합니다. 마지막으로 반죽을 원하는 틀에 넣고 오븐에 넣기만 하면 됩니다. 요리는 평균 25분이 걸리지만 항상 확인하는 것이 좋습니다.
