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주목! 이러한 증상이 확인되면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 당신은 혼자가 아닙니다!
당 브루나 마차도
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베이비블루스라고도 불리는 산후우울증은 출산 후 첫 순간에 나타나기도 하고, 조금씩 점진적인 과정을 거쳐 2주에 걸쳐 가라앉기도 한다. 그러나 증상의 기간이 더 오래 지속되면 신속히 의사의 진찰을 받아야 합니다.
산후 우울증과 관련된 10가지 증상
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- 수면 변화– 수면 패턴의 급격한 변동이 있어 불면증을 유발합니다.
- 과도한 스트레스 – 합당한 이유조차 밝히지 않은 채, 또는 그들이 아기를 돌볼 만큼 충분히 관심이 없다고 생각하기 때문에 가족 및 배우자와 반복적으로 다투는 경우.
- 자살 생각 – 자살하거나 자해하려는 욕구가 반복됩니다. 아기를 다치게 하는 발상도 가능하다.
- 기분 변화 – 이 징후에서 우울증의 보균자는 무엇보다도 기분 상실, 낮은 자존감, 나쁜 기분과 같은 기분의 변화를 보입니다.
- 나쁜 감정 – 이 징후의 명확한 예는 슬픔이나 죄책감의 존재로, 식욕 부진이나 과잉, 잦은 울음, 그리고 마지막으로 중요한 것은 환자는 어머니.
- 만족의 부족– 어머니는 예전에 열정적으로 하던 일에 흥미를 잃습니다.
- 작업의 어려움– 보유자는 또한 일상 업무와 같이 이전에 가졌던 의무에 대한 관심을 잃습니다. 이 기간 동안 책임에 대한 무관심이 바닥에 떨어집니다.
- 좋은 엄마가 되는 것에 대한 고민 – 우려는 어머니의 무능력한 모습을 중심으로 이루어지며, 이로 인해 불안, 스트레스, 죄책감, 절망, 부정적인 생각 등이 더욱 악화됩니다. 당신의 마음은 그러한 감정과 관련되어 미래의 실존적 위기를 촉발합니다. 또는 심지어 그들 사이에 유대감이 없다고 생각되어 어린이.
- 떠나다 – 감정이 과부하되면 다음 단계는 가족, 친구 또는 배우자와 대화를 피하는 것입니다.
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