많은 연구 끝에 감성 지능이 좋은 사람을 위한 가장 중요한 자질 중 하나라는 사실이 밝혀졌습니다. 지도. 감정적으로 똑똑한 사람은 자신의 감정을 관리하는 방법을 아는 것 외에도 감정이 상대방에게 얼마나 많은 영향을 미치는지, 상황에 직면했을 때 어떻게 행동해야 하는지 알고 있습니다.
더 읽어보기: 당신이 감성 지능이 높다는 4가지 신호
더보기
연구에 따르면 십대의 두뇌는…
더 행복해지기 위해 끊어야 할 청소 습관 4가지
심리학자 Daniel Goleman, 획기적인 베스트셀러 "Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than You Know"의 저자 IQ”는 자기 인식, 공감, 동기 부여, 사회적 기술 및 자기 규제의 다섯 가지 주요 구성 요소를 인용합니다. 이 영역을 더 잘 마스터할수록 감정적으로 더 똑똑해질 것입니다.
1) 자기 인식
자신을 이해하는 방식은 주변 사람들을 더 쉽게 이해할 수 있게 해줄 것입니다. 자긍심을 가질 수 있는 능력이 생기고, 거기서부터 타인을 소중히 여기고 직원들은 최선을 다하게 되기 때문입니다.
2) 공감
공감하는 리더는 다른 사람의 관점에서 상황을 평가하고, 다른 사람의 감정을 감지하고, 그들이 이해받고 있다고 느끼게 할 수 있습니다. 팀을 최대한 활용하고 싶다면 공감을 가지고 이끌어야 합니다.
3) 동기
감성 지능이 높은 사람들은 스스로 동기를 부여할 수 있는 능력이 있습니다. 그들은 항상 낙관적이고 탄력적이며 목표를 추구하는 데 장애물을 보지 않습니다. 이를 통해 팀은 더 많은 동기를 부여받고 최상의 방식으로 작업합니다.
4) 사회적 기술
효과적인 커뮤니케이션은 리더십에서 매우 중요합니다. 커뮤니케이션을 통해 리더는 직원들을 흥분시키고 동기를 부여하는 방식으로 전략을 전달할 수 있기 때문입니다.
5) 자제력
자기 통제력이 있는 리더는 감정에 따라 결정을 내리지 않고 합리적이고 냉정하며 말하기 전에 생각하기 때문에 이것은 매우 중요한 요소입니다.
마지막으로, 감성 지능 기술을 향상시킬 필요가 있다고 느끼면 자신의 감정을 이해하고 부정적인 감정을 통제하는 것부터 시작하세요. 당신에게 불리하지 않고 당신에게 유리하게 사용하십시오. 또한 자신감을 키우십시오. 불안감은 자신에 대한 약간의 실망의 결과일 수 있습니다. 자신의 약점을 해결하기 위해 의식적으로 결정을 내리면 감성 지능과 마찬가지로 자신감 수준이 높아질 것입니다.
영화와 시리즈, 영화와 관련된 모든 것을 사랑하는 사람. 네트워크에 대한 적극적인 호기심, 항상 웹에 대한 정보에 연결되어 있습니다.