영형 차, 다양한 맛과 준비에서 세계에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나입니다. 이 경우 준비에 대한 이러한 수용의 일부는 맛뿐만 아니라 문화적 요인과 고객의 관심에서 비롯됩니다. 건강. 결국, 그들은 일부 질병의 예방과 퇴치에 많은 기여를 합니다. 차를 마시면 사망 위험을 줄일 수 있습니다.
더 읽어보기: 독감과 싸우고 증상을 완화하는 최고의 차 3가지를 확인하세요
더보기
다음은 고독을 가장 사랑하는 4가지 조디악 표지판입니다.
사람에게 완벽하다고 여겨지는 개 품종이 있습니다…
차가 삶의 질에 어떻게 도움이 되는지
일반적으로 전통적이고 간단한 준비에 포함된 대다수의 차는 건강에 매우 유익합니다. 또한 어떤 허브, 곡물 또는 잎이 준비에 사용되는지에 따라 인체의 가장 다양한 영역에 기여합니다.
예를 들어, 마테 차에는 암의 가능성을 줄이는 중요한 항산화 작용이 있습니다. 카모마일 차는 이미 인간의 삶에 필수적인 웰빙과 이완의 느낌을 증가시켜 정신 건강 유지에 도움을 줍니다. 소화를 돕는 회향, 박하 및 기타 차도 있습니다.
그러나 이 저널 연구는내과의 연대기쇼는 차의 소비가 장수 요인에 도움이 될 수 있다는 것입니다. 이러한 수명 연장으로 인한 이점 중 하나는 암, 심혈관 질환 및 퇴행성 질환 발병 가능성 감소입니다.
하루에 두 잔의 차를 마시면 더 오래 살 수 있습니다!
연구에 따르면 더 나은 삶의 질을 위해 터무니없는 양의 차를 마실 필요는 없습니다. 실제로 하루에 한 두 잔 정도의 차는 사망 위험을 9%에서 13% 사이로 줄이는 데 충분합니다.
이러한 분석은 녹차 소비에 더 관련이 있지만 차는 결국 건강을 개선한다는 설명도 있습니다. 따라서 이 맛있고 다재다능한 음료를 섭취하는 것은 단순한 즐거움이 아니라 장기적인 건강을 위한 투자가 될 수 있습니다.
이 기사는 의학적 또는 심리적 문제에 대한 해결책을 제공하지 않습니다. 치료를 시작하기 전에 전문가와 상담하십시오.
