무슨 일이 일어날 것인가 뇌 우리 자신의 생각을 듣고? 왜 우리는 가끔 백일몽을 꾸고 생각에 잠길까요? 그것이 오늘 우리가 여러분에게 말할 것입니다. 이 주제가 연구되었고 이러한 문제를 이해하는 데 도움이 되는 정보가 이미 있기 때문입니다.
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우리가 자신의 생각을 들을 때 마음에서 일어나는 일
어떤 사람들은 하루 종일 혼잣말을 하는 반면 다른 사람들은 마음이 고요합니다.. 그러나 어느 시점에서 우리가 듣는다는 것은 부인할 수 없습니다. 목소리 우리가 생각할 때 우리 머리 속에. 겉으로 보기에 뇌는 우리가 내부적으로 "말"할 때와 실제로 무언가를 발음할 때 모두 매우 유사한 방식으로 작동합니다.
예를 들어 다른 사람과 말다툼을 할 때와 같이 생각할 때 뇌가 다른 방식으로 행동한다는 사실은 이미 밝혀졌습니다. 결국 우리는 두 가지 역할, 즉 우리 자신의 역할과 우리가 논쟁하는 사람의 역할을 하게 됩니다. 정신적으로.
우리가 생각할 때 우리가 하는 변화하는 역할에 대한 이 관찰은 얼마나 중요합니까? 문제는 우반구에서 일어나는 뇌 영역의 활성화에 변화가 일어난다는 점이다.
즉, 우리가 다른 관점을 갖도록 하는 상황에 대해 생각할 때 활성화되는 뇌 영역이 변경됩니다. 이 경우 전두엽 및 두정엽과 같은 영역에서도 활성화가 발생합니다.
Brain의 기본 모드 네트워크 – 자동 조종 장치
우리의 두뇌에 관한 또 다른 매우 흥미로운 질문은 우리에게는 일종의 자동 조종 장치가 있다는 것인데, 예를 들어 우리가 생각에 잠겨 방황하기 시작할 때 활성화됩니다. 이 네트워크는 우리가 자고 있을 때나 쉬고 있을 때 우리의 마음을 통제할 수 있습니다.
그것은 우리의 두뇌가 결코 작동을 멈추지 않는다는 것을 의미합니다! 우리가 무언가에 집중하려고 노력하지 않을 때에도 우리가 백일몽에 빠져 있을 때에도 마음을 활동적으로 유지하는 메커니즘이 있습니다.
인간의 두뇌는 자기 감각을 계속 강화하기 위한 방법으로 "백일몽" 습관을 가지고 있습니다. 따라서 기본 모드 네트워크는 스트레스를 줄이고 창의성을 높이며 긍정적인 감정을 촉진하는 데 특히 유용합니다. 또한 여전히 꽤 편안합니다.