항상 운명은 아니다. 바나나 껍질 쓰레기로 버려야 합니다. 신발 닦는 것부터 식물을 위한 비료를 만드는 것까지 다양한 용도 외에도 매우 건강하고 조리법에 탁월하다는 것을 알고 계셨습니까? 정확히! 돈을 절약하고 비용을 줄이는 것 외에도 쓰레기, 그것들을 섭취하는 것은 매우 영양가가 높습니다. 예를 들어 인도와 같은 일부 국가에서는 사람들이 수년 동안 영양 성분의 혜택을 받아 왔습니다. 지금 확인하세요 바나나 껍질을 먹으면 어떤 이점이 있습니까? 그리고 그것들을 재사용하기 위해 우리가 할 수 있는 일.
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바나나 껍질을 먹는 것의 이점
- 변비와의 싸움;
- 피부를 관리하세요.
- 전투 감염;
- 혈당과 콜레스테롤을 조절합니다.
- 조기 노화 방지;
- 근육 피로 지연;
- 눈과 뼈 건강을 유지합니다.
바나나 껍질로 다양한 레시피를 만들어보세요!
첫째, 바나나 껍질에는 여러 가지 이점이 있으므로 많은 요리법에 널리 사용됩니다. 그러나 이상적으로는 유기농 껍질만 섭취하는 것이 이상적이라는 점을 기억할 가치가 있습니다. 이것은 건강에 해로운 많은 양의 살충제가 껍질에 축적되어 있기 때문입니다.
- 차
매우 일반적인 용도는 바나나 껍질 차입니다. 학자들에 따르면 이 차는 고농도의 트립토판, 마그네슘 및 칼륨으로 인해 붓기를 완화하고 수면을 위한 천연 진정제 역할을 하는 것으로 여겨집니다.
- 식초
바나나 껍질 식초를 만드는 것은 간단하거나 빠른 작업이 아니지만 결과는 보람이 있습니다. 학자들에 따르면 껍질은 쓰지만 그것으로 만든 식초는 단맛이 난다.
고기 육즙을 유지하는 요령
구운 고기를 좋아하지 않지만 축축하고 육즙이 나오는 데 어려움을 겪는 사람이 있습니까? 이를 위해 바나나 껍질이 해결책이 될 수 있습니다. 따라서 다시는 마른 고기를 먹는 상황을 겪지 않을 것입니다.
이런 식으로 고기 위에 바나나 껍질 조각을 추가하면 로스팅 중에 육즙이 분리되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 이것은 이 과일의 껍질에 포함된 수분과 기름의 혼합물 때문에 발생합니다.
