자신과 자신의 현실에 대해 행복하고 기분 좋게 느끼는 것이 많은 사람들의 목표이지만 상상만큼 쉽지는 않습니다. 그럼에도 불구하고 최선의 대안은 아니지만 웰빙을 추구하는 데 전적으로 헌신하는 사람들이 있습니다. 이 문제에 대해 더 이해하려면 여기에서 이 연구에 따라 행복 추구가 슬픔으로 이어질 수 있는 방법을 참조하십시오.
거침없는 행복 추구
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어떤 사람들에게 행복하다는 것은 삶에 사용할 수 있는 적절한 자원을 갖는 문제이며, 그런 이유로 그들은 올바른 것을 가질 때만 행복할 것이라고 믿습니다. 그러나 우리는 행복이 사물을 소유하는 것보다 존재하고 괜찮다는 것에 대해 훨씬 더 많은 것을 의미한다는 것을 이해해야 합니다. 이는 매우 복잡할 수 있습니다.
이에 따르면 최근 연구, 억제되지 않은 행복 추구는 불행과 슬픔을 부각시키는 결과를 낳습니다. 어떤 대가를 치르더라도 행복해지려고 노력하는 것은 많은 에너지를 소비하는 것과 모든 상황을 통제하고 자신의 삶을 지배하는 것이 가능하다는 생각을 포함하기 때문입니다.
또한 행복 추구에 전념하는 사람들은 미래에 대해 너무 많이 계획하고 오늘보다 내일을 더 많이 사는 경향이 있습니다. 이것은 위험할 수 있습니다. 미래를 완전히 계획할 수 없고 예측 불가능성이 유일한 확신이기 때문입니다. 즉, 우리는 실제로 어떻게 행복할 수 있습니까?
일시적인 행복의 성격
행복해지기 위해서는 행복이 지속적인 감정이 아니라 다른 모든 감정과 마찬가지로 일시적이라는 사실을 이해해야 합니다. 그러므로 아무리 헌신해도 불행의 순간을 피할 수 없고 낙담, 그들은 누구의 삶의 일부이기 때문에.
따라서 큰 비결은 이러한 순간을 처리하는 방법을 알고 더 나은 날에 대한 희망을 훔치지 않도록 하는 것입니다. 때때로 일이 잘못될 수 있다는 것을 이해한다고 해서 행복과 즐거움의 순간으로 가득 찬 만족스러운 삶의 가능성을 부정하지는 않지만, 그것을 이해하는 사람은 거의 없습니다.