또 한 주가 시작되면서 활력을 유지하는 방법을 찾아야 하는데, 이를 위한 자연스러운 방법은 당근, 생강과 같은 강화 주스를 만드는 것입니다. 따라서 레시피의 재료가 보장하는 모든 이점을 누릴 수 있습니다. 그러니 펜과 종이를 들고 레시피를 적어보세요. 천연 생강 당근 주스 아침에 그것을하는 방법을 배우십시오.
더 읽어보기: 이들은 세계에서 가장 비싼 5가지 음식입니다. 비용을 지불하시겠습니까?
더보기
일상 생활에 포함할 수 있는 가장 건강한 차 옵션을 확인하십시오.
바나나 차: 숙면의 비결
천연 당근 생강 주스 레시피
당근과 결합된 생강은 하루를 시작하는 데 이상적인 에너지원입니다. B와 C와 같은 중요한 비타민을 제공하는 것 외에도 이러한 성분은 영양소와 미네랄 염을 함유하고 있기 때문에 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요합니다.
재료
이 주스를 만들려면 다음 재료가 필요합니다.
- ½ 당근(작은 조각),
- 5개의 오렌지 주스;
- 얼음(선택 사항)
- 진저브레드 휠 3개;
- 코코넛 워터 1컵(200ml).
준비 방법
우선, 이 레시피를 만드는 데 필요한 도구를 선택해야 합니다. 그러니 믹서기, 유리잔, 칼을 준비하세요. 첫 번째 단계는 오렌지를 자르고 유리잔에 짜서 주스를 얻는 것입니다. 그런 다음 생강을 자르고 모든 재료를 믹서기에 넣어야 합니다.
약 4분 동안 휘저은 후에 음료에 작은 덩어리가 들어가지 않도록 액체를 걸러내야 합니다. 그래서 결국 당신은 당신의 건강을 유지하기에 완벽한 유리에 유명한 당근과 생강 주스를 갖게 될 것입니다.
이 레시피는 기본이며 각자의 필요에 따라 변경할 수 있음을 강조하는 것이 중요합니다. 따라서 당근이 제공하는 요소가 더 필요하다고 생각되면 조금 더 추가하고 다른 재료를 추가하십시오. 불편함을 느끼면 의사에게 가서 적절한 약을 처방하도록 요청해야 합니다.
