좋든 싫든, 휴대폰오늘날 그들은 거의 우리 몸의 연장선입니다. 그래서 투자하지 않는 이유 업데이트 및 도구 우리에게 웰빙을 가져다주는? 이 때문에 수천 개의 검색이 가능합니다. 앱 엔터테인먼트, 뉴스 또는 건강 등 다양한 기능을 제공합니다. 어느 쪽이든 그들은 건강한 신체를 유지하는 데 큰 동맹이 될 수 있습니다. 최고를 알고 싶습니까? 아래 참조 당신의 인생을 바꿀 수 있는 앱은 무엇입니까?
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당신은 그 무질서한 사람들 중 하나입니까? 그렇다면 이 습관이 개인의 일상과 직업 생활을 얼마나 방해하는지 알 것입니다. 다행스럽게도 Google Keep은 작업 목록을 생성하는 시스템을 갖추고 있어 완료되면 지워지는 작업 목록을 제공하므로 일상 생활을 정리하는 데 훌륭한 동맹입니다. 또한 이미지, 음성 녹음 및 그림과 같은 미디어를 매우 간단하고 사용자 친화적인 인터페이스로 추가할 수 있습니다.
일일 워터 트래커 알림
달릴 곳도 없고, 우리 몸을 건강하게 유지하기 위해서는 물이 꼭 필요합니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 사람들은 결국 이 마법의 음료를 마시는 것을 잊게 됩니다. Daily Water Tracker Reminder는 사용자가 물을 마시는 것을 기억할 수 있도록 특정 시간에 여러 알림을 보내므로 이러한 개인을 위해 만들어졌습니다. 이를 통해 목표를 설정하고 습관의 진행 상황을 모니터링하는 등의 작업도 가능합니다.
헤드스페이스
매우 힘들고 스트레스가 많은 일상을 살아가는 사람들에게 Headspace는 하루 중 짧은 휴식 시간에 휴식을 취할 수 있는 공간으로 나타납니다. 이 앱은 사용자가 호흡과 집중에 집중할 수 있도록 오디오 레슨과 함께 여러 명상 활동을 제공합니다. 원하는 경우 운동으로 재생 목록을 사용자 지정하고 원하는 대로 조정할 수 있습니다.
다운독
과학은 요가가 신체 및 정신 건강에 탁월한 활동임을 나타냅니다. 이 응용 프로그램을 통해 사용자는 초심자부터 최고 수준까지 개인에게 도달할 수 있는 맞춤형 운동을 선택하고 작업할 수 있습니다. 지시 음성, 수업 시간 등을 사용자 정의하는 것도 가능합니다.
