우리 할머니들이 이 제목을 읽는다면, 그들은 혼합에 동의하지 않을 것입니다. 망고 우유 랑. 결국, 고대의 상식은 이 "금지된" 혼합물이 야기하는 위험에 대해 경고했습니다. 그러나 그것이 일어나는 방식은 아닙니다. 한국과 같은 나라에서도 우유 망고 스무디 꽤 맛있다. 또한 레시피를 가져왔습니다. 크레피오카 이 상쾌한 음료와 함께 하루를 훨씬 더 건강하게 만들 수 있습니다.
준비 방법을 배우려면 텍스트를 따르십시오.
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망고 스무디
한국 망고 스무디는 밀크 쉐이크에서 영감을 받았습니다. 따라서 매우 일관성이 있으며 여전히 작은 과일 조각이 있습니다. 무엇보다 망고, 설탕, 우유 세 가지 재료만 있으면 됩니다.
재료
- 1 또는 2 슬리브;
- 설탕 2스푼;
- 우유 1잔.
준비 방법
스무디를 만들기 위한 첫 번째 단계는 망고를 입방체로 자르는 것입니다. 그런 다음 포크를 사용하여 과일을 좋아하고 설탕을 넣으십시오. 원한다면 꿀로 달게 하십시오.
유리잔에 얼음(선호하는 양), 혼합물, 우유를 넣습니다. 숟가락으로 저어주면 끝입니다. 이 레시피를 즐기세요!
치킨 크레피오카
이 건강 음료에 곁들일 좋은 아이디어는 치킨 크레피오카입니다. 레시피를 확인하세요:
재료
- 계란 1개;
- 오트밀 2스푼;
- 타피오카용 껌 1스푼;
- 고급 허브;
- 다진 닭고기 2스푼.
준비 방법
맛있는 크레피오카를 준비하는 첫 번째 단계는 귀리, 계란, 전분을 그릇에 담는 것입니다. 그런 다음 잘 섞은 후 붙지 않는 프라이팬에 붓고 양면을 굽습니다. 원하는 닭고기와 다른 양념을 추가하면 완료됩니다. 즐기다!