Desinchá 방법을 배우고 건강과 함께 체중을 줄이는 방법을 배우십시오.

미친 다이어트에 굴복하지 않고 건강한 방법으로 체중을 줄이려는 사람들에게 disinchá는 훌륭한 동맹이 될 수 있습니다. 실제로 일부 허브가 혼합된 이 천연 차는 붓기와 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.

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또한 이 레시피에는 체중 감량뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점을 제공하는 허브가 포함되어 있습니다. 예를 들어, 이 디신차는 콜레스테롤, 장 및 위장 문제 등을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다! 이 차는 수분을 감소시키기 때문에 변비와 비만이 있는 사람들에게 권장됩니다. densichá를 만드는 방법을 알고 싶습니까? 계속 읽으세요!

허브를 섞다

Desinchá는 건강에 큰 잠재력이 있는 허브 중 일부를 가져올 것입니다. 대부분은 이미 우리가 사용하고 있습니다. 따라서 이 차의 효능을 직접 확인하실 수 있습니다. 따라서 우리가 사용할 허브와 재료를 확인하십시오.

•  민트;
•  녹차;
•  로즈마리;
•  예르바 마테 차;
•  생강 작은 조각 1개.

준비 방법

1. 물 4컵에 물을 끓인 다음 각 티백 4개와 생강을 넣습니다.
2. 그런 다음 끓으면 약 10분 동안 차가 녹도록 향주머니로 용기를 덮습니다.
3. 곧 차를 마실 준비가 될 것입니다. 차의 남은 부분을 나중에 소비하기 위해 예약할 수 있음을 기억하십시오. 그리고 그는 아이스크림을 먹기에도 좋습니다!

차를 달게 해야 합니까?

이러한 재료 외에도 원하는 경우 차를 달게 하는 것과 같이 풍미를 더하기 위해 다른 재료를 사용할 수 있습니다. 그러나 차의 목적이 체중 감량에 도움이 되는 것이므로 정제된 설탕을 사용하는 것이 더 유용하지 않을 수 있음을 기억할 필요가 있습니다. 따라서 이 정제된 설탕을 덜 가공된 설탕이나 감미료 또는 꿀로 대체할 수 있습니다.

이를 통해 체중 감량 잠재력을 더욱 높일 수 있습니다. 그리고 차 자체가 이미 매우 독특한 맛을 가지고 있기 때문에 레시피를 따르고 단맛을 내기 위해 어떤 재료도 사용하지 않을 수도 있습니다. 또한 차는 몸에 미치는 영향을 느낄 수 있도록 소량 섭취를 권장합니다.

이제 이 맛을 즐기고 결과를 기다리기만 하면 됩니다!

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