갓 세탁한 시트가 깔린 깨끗한 침대에서 자는 것만큼 좋은 건 없겠죠? 그러나 필요한 위생 습관이라 할지라도 그렇게 자주 씻을 시간이 항상 충분하지는 않습니다. 전문가들에 따르면, 우리는 시트를 씻다 위생을 보장하고 싶다면 매주.
시트에 먼지가 쌓입니다.
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잠자리에 들기 전에 항상 샤워를 하는 만큼 낮 동안 쌓인 먼지를 모두 제거하는 것은 사실상 불가능합니다. 따라서 시트에는 거리에서 오는 질병을 일으킬 수 있는 많은 모래 입자가 있는 경우가 많습니다. 하지만 침대에 쌓이는 것은 먼지만이 아닙니다.
실제로 사용된 시트에는 모공과 땀에서 나오는 기름 찌꺼기 외에도 우리 자신의 피부에서 죽은 세포가 많이 발견될 수 있습니다. 기타 컨텐츠로는 남은 메이크업, 보습 크림 및 피부와 모발에 바르는 다양한 기타 제품이 있습니다. 즉, 실제 먼지가 쌓이는 것입니다!
그러나 사용된 시트에는 우리가 더 걱정해야 하는 내용물이 있습니다. 바로 진드기입니다. 결국, 죽은 세포의 잔해는 진드기의 잔치이며 이들은 알레르기 발작을 시작으로 우리 몸에 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 한밤중에 기침을 많이 하며 잠에서 깬다면 시트가 더러워진 것일 수 있습니다.
시트 세탁 방법
시트 세탁에 대해 가장 먼저 알아야 할 것은 매주 세탁해야 한다는 것입니다. 그렇지 않다면 그 시간 이후에 교체할 깨끗한 시트를 충분히 공급하는 것이 좋습니다. 결국, 집먼지진드기 축적을 제거하는 데 걸리는 시간은 1주일이면 충분합니다.
또한 세탁은 우리 모두가 알고 있는 일반적인 방법으로 비누와 물을 충분히 사용하고 햇볕에 오랫동안 말리는 것을 잊지 않아야 합니다. 매주 이것을 함으로써 우리는 상당히 해로울 수 있는 가능한 알레르기 발작을 피할 수 있는 위생 루틴을 유지할 수 있을 것입니다.