당신이 관계를 맺고 있고 당신의 파트너가 나르시시스트일지도 모른다고 의심된다면 몇 가지 경고 신호를 살펴보는 것이 중요합니다.
일부 나르시시스트는 행동이 명백할 수 있지만 다른 나르시시스트는 더 미묘하고 감지하기 어려울 수 있습니다. 그것에 대해 생각하면서 우리는 당신이 숨겨진 나르시시스트와 관계에 있을 수 있는 몇 가지 징후를 지적하기로 결정했습니다. 지금 확인해보세요!
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1. 그들은 지나치게 비판적이다
너 나르시시스트 Coverts는 지나치게 비판적인 것으로 알려져 있습니다. 그들은 파트너, 친구 또는 가족을 종종 미묘하게 지속적으로 비판할 수 있지만 상당히 공격적일 수도 있습니다. 그들은 파트너의 자존감을 약화시키려고 시도하여 자신이 결코 충분하지 않다고 느끼게 만들 수 있습니다.
2. 그들은 관계 자체보다 관계가 어떻게 보이는지에 더 관심을 둡니다.
자기애 주의자들은 그들의 관계가 어떻게 보일지에 대해 매우 걱정할 수 있습니다. 그들은 다른 사람들이 관계에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하고 완벽한 이미지를 유지하기 위해 고군분투할 수 있습니다. 그러나 그들은 파트너의 감정이나 필요에 대해 별로 신경 쓰지 않을 수 있습니다.
3. 그들은 "Give to Get" 기법을 사용합니다.
자기애 주의자들은 관계에서 "얻기 위해주는"기법을 사용할 수 있습니다. 그들은 파트너에게 많은 호의를 베풀거나 값비싼 선물을 줄 수 있지만 그 대가로 무언가를 기대합니다. 이것은 파트너가 죄책감을 느끼고 그들에게 의존하게 만들 수 있습니다.
4. 그들은 비판에 매우 민감하다
자기애적 특성을 가진 사람들은 비판에 매우 민감할 수 있습니다. 부정적인 의견이나 피드백에 과민 반응을 보일 수 있으며 공격받는다고 느낄 수 있습니다. 그들은 방어적이 되어 그들의 문제를 파트너나 다른 사람들에게 돌리려고 할 수 있습니다.
5. 조작의 달인들이다
나르시시스트가 조작의 달인이 될 수 있다는 것은 새로운 소식이 아닙니다. 비난이나 수치심과 같은 전술을 사용하여 파트너를 미묘하게 통제하려고 할 수 있기 때문입니다. 또한 그들은 종종 매우 설득력이 있어서 파트너가 자신의 길을 따라갈 수밖에 없는 것처럼 느끼게 합니다.
무엇을 해야할지 알고
은밀한 나르시시스트와 관계를 맺고 있다고 의심되는 경우 이러한 경고 신호를 인식하는 것이 중요합니다. 자기애 주의자들은 매우 교묘하고 다루기가 어려울 수 있으며 관계를 다루는 데 전문가의 도움을 구해야 할 수도 있음을 기억하는 것이 중요합니다.
당신은 건강하고 사랑스러운 관계를 가질 자격이 있으며 그보다 못한 것에 안주해서는 안 된다는 점을 기억하십시오.