머리카락은 결국 남성과 여성 모두에게 매우 가치있는 것입니다. 단정 한 자물쇠는 항상 자존감의 성공입니다. 이와 같이 영향을 미칠 수 있는 모든 머리카락 그것은 아름다움을 넘어선 것이기 때문에 우려의 원인입니다. 그것은 사람이 자신을 보는 방식입니다. 그래서 설명할 수 있는 음식 4가지를 가져왔습니다. 탈모 다이어트를 다시 생각할 수 있습니다.
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이 4가지 음식은 탈모와 관련이 있을 수 있습니다.
어떤 다이어트는 당신의 머리를 멋지게 보이게 할 수 있는 반면, 다른 다이어트는 그 반대의 효과를 낼 수 있습니다. 이런 식으로 슈퍼마켓 카트에서 제거하고 덜 소비할 수 있는 4가지 식품을 모았습니다. 또한 와이어에 대한 이러한 부정적인 결과에 대한 이유도 설명합니다. 체크아웃:
1. 감자 튀김
감자튀김 뿐만 아니라 모든 튀긴 음식은 모발에 그다지 좋지 않습니다. 이러한 음식을 섭취하면 머리카락이 빠지는 속도가 더 빨라집니다. 이는 지방 섭취가 테스토스테론(모세혈관 밀도 손실과 관련된 호르몬)을 증가시키기 때문에 발생합니다. 따라서 가장 많이 소비되는 튀김 음식 중 하나인 감자 튀김의 예는 완벽합니다.
2. 가공 탄수화물
대부분의 경우 탄수화물은 건강에 큰 악입니다. 머리카락과 관련된 문제를 포함하여 많은 문제의 원인이기 때문입니다. 따라서 정제된 설탕, 과자, 식빵 등 가공된 탄수화물은 적당히 섭취해야 한다.
3. 가벼운 음식
놀랍게도, 선하게 되려고 노력하는 사람들도 때때로 죄를 짓게 됩니다! 가벼운 음식, 즉 설탕을 다른 유형의 물질로 대체하려는 음식은 결국 머리카락을 가늘고 가늘게 만듭니다. 그로 인해 와이어가 더 부서지기 쉽고 더 쉽게 빠지는 경향이 있습니다.
4. 커피
브라질에서 가장 사랑받는 음료 중 하나인 커피는 건강한 모발을 찾는 사람들에게 문제가 될 수 있습니다. 이것은 커피가 혈관수축제이고 동맥의 기능 저하에 기여하여 혈액 순환을 원활하게 하기 때문입니다. 이런 식으로 모발은 강하고 건강하게 유지하는 데 필요한 모든 영양분을 받지 못합니다.
