누구든지 사랑하든 아니든 해로운 관계에 빠질 수 있습니다. 설상가상으로 사람들은 파트너가 통제하고 있다는 사실조차 깨닫지 못하는 경우가 많습니다. 이러한 징후는 미묘하면서도 위험할 수 있기 때문입니다. 그런 마음으로 이 글을 준비했습니다. 유독 한 관계의 일반적인 징후.
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우리 중 많은 사람들은 자신의 길에 있는 모든 사람을 공개적으로 질책하거나 신체적으로 공격적이거나 지속적으로 위협 또는 최후 통첩을 발행하는 사람으로 통제하는 파트너를 시각화합니다. 이러한 징후가 정말 걱정스럽긴 하지만 상당히 다르게 나타날 수 있는 추가 징후가 많이 있습니다.
파트너가 통제하고 있다는 미묘하지만 매우 흔한 4가지 신호
통제하는 사람들은 파트너를 지배하기 위해 모든 도구를 사용합니다. 때때로 감정 조작은 통제받는 사람이 무슨 일이 일어나고 있는지조차 깨닫지 못할 정도로 복잡합니다. 아래에서 몇 가지 동작을 확인하십시오.
- 친구 및 가족으로부터 격리
미묘하게 시작될 수 있지만 일반적으로 통제하는 사람의 첫 번째 단계입니다. 그들의 목표는 당신을 그들의 지원 네트워크에서 끌어내어 당신이 그들을 버릴 가능성이나 능력을 줄이는 것입니다.
- 가려지거나 공개된 위협
어떤 사람들은 위협이 문제가 되려면 본질적으로 물리적이어야 한다고 생각합니다. 그러나 신체적 폭력의 위협만큼 정서적으로 조종할 수 있는 위협이 있습니다. 예를 들어, 통제하거나 학대하는 파트너를 떠나는 경우(또는 남겨진 경우) 집, 자녀에 대한 접근성 또는 재정적 지원을 잃겠다는 위협을 받을 수 있습니다. 그러한 일이 발생하는지 여부는 컨트롤러가 원하는 것을 얻는 방법일 뿐입니다.
- 죄책감을 눈속임으로 사용
많은 통제적인 사람들은 파트너의 감정이 자신에게 유리하게 작용하도록 만드는 데 능숙합니다. 이 사람들은 당신을 통제하기 위해 당신의 감정을 조작하고 일상적인 사건에 대해 죄책감을 느끼게 만듭니다.
- 과도한 질투, 비난 또는 편집증
파트너의 질투는 연애 초기에는 귀엽게 여겨질 수도 있지만, 발생 방식에 따라 신중하게 살펴봐야 합니다. 이 사람이 당신의 모든 상호 작용을 추파로 여기거나 순진한 상호 작용에 대해 당신을 비난한다면 그는 불안하거나 불안하거나 경쟁적이거나 편집증이 있음에 틀림 없습니다. 따라서 이러한 패턴이 당신의 관계에 존재하고 지속적으로 나타난다면, 이러한 통제하는 사람들은 아마도 당신도 통제하려고 할 것입니다.