부족 신체 활동 어린이와 청소년 사이에서 증가하는 세계적인 관심사이며 The Lancet Child & Adolescent Health는 전 세계 어린이 대다수가 권장 신체 활동 목표를 달성하지 못하고 있음을 확인했습니다. 일일.
ㅏ 부족신체 활동 어린이들 사이에서 즉각적인 관심과 조치가 필요한 공중 보건 문제입니다.
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어린이의 신체 활동 부족
최근 발표된 새로운 연구는 어린이와 청소년의 신체 활동 부족에 주의를 환기시키고 있습니다. 연구에 따르면 전 세계 어린이 대다수가 권장 일일 신체 활동 목표를 달성하지 못하고 있으며, 이는 장기적으로 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
란셋 어린이 및 청소년 건강
The Lancet Child & Adolescent Health에 발표된 이 연구는 146개국의 데이터를 분석한 결과 소년의 25%와 여성의 15%만이 전 세계 소녀들이 최소 1시간 동안 중등도에서 격렬한 신체 활동에 대한 세계보건기구(WHO)의 권장 사항을 충족합니다. 하루에.
최빈국
연구원들은 또한 신체 활동 부족이 저소득 국가에서 더 흔하고 아이들이 스포츠와 신체 활동에 참여할 기회가 적은 중간 소득 구조화.
어린이에게 미치는 영향
신체 활동의 부족은 어린이와 청소년의 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 활동이 없으면 비만, 심장병, 제2형 당뇨병 및 기타 만성 건강 문제의 위험이 높아질 수 있습니다.
또한 신체 활동의 부족은 어린이의 인지, 정서 및 사회 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 어린이들.
부모의 중요한 역할
부모와 보호자는 어린이의 신체 활동을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다.
그들은 아이들이 신체 활동과 스포츠에 참여하도록 격려할 수 있을 뿐만 아니라 학교까지 걷거나 자전거를 타거나 기타 일상 활동을 할 수 있습니다.
학교와 지역사회는 또한 구조화된 신체 활동의 기회를 제공하고 활동적인 라이프스타일을 장려할 수 있습니다.
