배움과 발전은 즉각적인 변화가 아니라 지속적인 과정입니다. 이런 의미에서 사람이 지능을 개발하고 지식을 늘리는 데 도움이 되는 몇 가지 습관이 있습니다. 여기서 우리는 그 6개를 분리합니다. 매일 더 똑똑해지는 데 도움이 되는 기본 습관. 체크아웃:
1. 정기적으로 읽기
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당신이 훌륭한 아이디어 마스터라는 징후를 발견하십시오
지나친 애정 어린 아이가 한계를 설정하도록 안내하는 방법…
책은 지식과 지능의 훌륭한 원천입니다. 그것들은 우리를 놀라운 장소로 데려가며 뛰어난 정신을 탐구할 수 있게 해줍니다.
전통적인 물리적 책 외에도 요즘에는 전자책, 블로그, 오디오북, 팟캐스트, 교육용 영화(예: TED 강연) 그리고 훨씬 더. 그리고 당신은 이 글을 읽음으로써 지혜를 얻는 올바른 길을 가고 있는 것입니다.
2. 휴대폰 휴식
소셜 미디어는 시간이 많이 걸리는 함정입니다. 유용하거나 흥미로운 것을 추가하지 않는 계정을 언팔로우하는 것은 어떻습니까?
항상 긴장을 풀고 즐거운 시간을 보내세요. 소셜 미디어를 매일 새로운 것을 배우기 위한 도구로 바꾸세요.
3. 궁금하다
모든 종류의 주제에 대한 매력과 관심을 기릅니다. 이전에 생각해본 적이 없는 질문, 질문을 하십시오. 이 호기심 많은 사고방식은 하루 종일 모든 활동에 적용될 수 있으며 매일 조금씩 더 현명해질 것입니다.
4. 생각을 멈추고 (그리고 아무것도 하지 마세요)
다른 일을 하지 않고 단순하게 생각하는 시간을 가지십시오. 당신의 생각이 자유롭게 돌아다니게 하십시오. 이것은 당신의 두뇌가 당신이 받아들인 모든 정보를 평가하고, 선별하고, 정리할 수 있는 기회를 줍니다.
평화의 순간이 생길 수 있습니다 통찰력믿을 수 없는. 그러니 이 순간들을 과소평가하지 말고 자신을 돌보며 소진되지 않도록 하세요.
5. 마음의 주인이 되어라
자기 인식은 자신을 더 잘 이해하는 열쇠입니다. 당신의 결정에 영향을 미칠 수 있는 반복적인 사고 패턴과 믿음에 주의를 기울이십시오. 실수와 부정적인 감정에서 배우십시오.
무엇이 성공을 가져왔는지 파악하고 그러한 긍정적인 행동을 반복하십시오. 삶의 상황에 반응하는 대신 반응하기 위해 마음챙김을 연습하세요. 외부 영향이 내면 세계에 어떤 영향을 미치는지 이해하십시오.
6. 당신이 아는 것을 공유
다른 사람과 지식을 공유하는 것은 가장 좋은 학습 방법 중 하나입니다. 사람들에게 개념을 설명함으로써 자신의 지식의 차이를 발견하고 다양한 방식으로 설명할 수 있는 창의적인 기술을 개발합니다.
대화, 블로그, 팟캐스트, 비디오 또는 소셜 네트워크에서. 이렇게 하면 아이디어를 정리하고 새로운 발견을 하는 데 도움이 됩니다.