점점 더 Z세대와 밀레니엄 세대는 과도한 '경계 설정'을 통해 이기심을 조장한다고 비난하는 '치료적 대화'에 환멸을 느끼고 있습니다.
24세의 로라는 5년간의 우정이 갑자기 끝나서 얼마나 상처받고 좌절했는지 말했습니다. 그 친구(실제로 이전 친구)는 "자신의 필요를 존중"해야 하며 더 이상 우정을 위한 "감정적 공간"이 없다고 주장함으로써 결정을 정당화했습니다.
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성을 밝히고 싶지 않은 로라는 자신의 친구가 메시지를 통해 오랜 우정을 끝냈다고 전했다.
그 친구는 이렇게 썼습니다. 내 삶의 범위 내에서 옳다고 느끼는 것, 그리고 우리의 우정이 그것에 맞지 않는 것 같습니다. 나는 더 이상 당신이 원했던 감정적 공간을 유지할 수 없으며 당신이 필요로 하는 지원은 내가 제공할 수 있는 것 이상이라고 생각합니다.”
로라는 친구의 우정을 끝내는 방식이 '인사메모' 같은 느낌이 들었다며 좀 더 직설적이고 부드러운 말투를 기대한다고 말했다. 게다가 로라는 대답할 기회가 없었다는 사실에 화가 났습니다.
행동을 정당화하기 위해 "자기 관리"와 "한계 설정"이라는 용어가 점점 보편화되면서 "치료적 대화"의 효과에 의문을 제기하는 사람은 Laura 혼자가 아닙니다.
박사 뉴욕의 임상 심리학자 Arianna Brandolini는 우정을 끝내는 방법에 대한 비디오를 게시하여 TikTok에 파문을 일으켰습니다. 93만8000회 이상 조회된 영상에서 그녀는 그런 상황에서 "말해야 한다"고 설명했다.
그녀는 “우정의 시간에 대한 애정이 크지만 인생의 방향이 다르다. 더 이상 우리 관계에 투자할 시간이 없습니다.”
관계 전문가는 “이해하기 어려울 수 있다는 점을 이해하지만 최근에 당신에게 좋은 친구가 될 수 있는 능력을 포함하여 내 삶의 많은 부분을 재평가하고 있다. 여러분의 기대를 저버리지 않도록 솔직하고 직접적으로 말씀드리고 싶습니다. 고통스럽게 들리신다면 죄송합니다. 여러분 모두의 사랑과 성공을 기원합니다.”
그러나 소셜미디어 이용자들은 이러한 소통 방식을 "고통스럽고" "트라우마적"이라고 비판했다.
한 사용자는 "잃어버린 것 같은 것은 화해와 관계 회복의 기회"라고 썼다.
다른 사람은 "치료는 모든 것을 소리내어 말할 필요가 없다는 것을 가르쳐야 합니다."라고 말했습니다.
세 번째는 "이것은 겸손하고 꼼꼼하게 대본을 작성했지만 상대방의 감정에 너무 부주의한 이상한 역설입니다."라고 덧붙였습니다.
많은 사람들은 "치료적 대화"가 일방적이고 이기적이어서 솔직한 대화와 건강한 관계를 위한 여지가 거의 없다고 주장합니다.