우리는 항상 사랑을 위한 관계나 결혼에 머물지 않습니다. 알고 계셨나요? 그래서 그렇습니다! 무의식적으로라도 불행한 관계를 유지하기로 선택할 때가 많습니다. 이런 일이 당신에게 일어난 적이 있습니까?
이것이 사랑의 관계에만 적용되는 것이 아니라는 점을 여기서 지적하는 것이 좋습니다. 다음에도 적용됩니다. 우정, 직업 또는 가족 유대 – 이 경우 구멍이 더 낮지만 다른 텍스트에서 이에 대해 이야기할 수 있습니다.
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당신이 알아야 할 것은 불행한 관계에 갇히면 우리의 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있다는 것입니다. 우리는 만성적으로 스트레스를 받고, 불안과 우울증이 생기고, 심지어 삶 전체에 대한 우리의 시각을 바꿀 수도 있습니다.
이 모든 것에서 이러한 독성 관계를 제거하는 방법을 찾기 위해 이러한 관계에서 우리를 유지하는 것이 무엇인지 식별하는 것이 중요합니다. 계속 읽고 그것에 대해 자세히 알아보십시오!
우리를 불행한 관계로 몰아가는 3가지
약속에 대한 "투자"
진지한 관계는 위험한 투자와 같습니다. 때때로, 당신은 당신이 가진 모든 것을 투자할 것이지만, 당신은 어떤 수익도 얻지 못할 것입니다. 그리고 때때로 당신은 아무것도 가지지 못할 것입니다. 그러나 당신은 카드를 잃지 않기 위해 더 많이 투자하려고 할 것입니다.
관계에서 우리는 정확히 그렇게 하는 경우가 많습니다. 아마도 투자가 실패하고 비용이 이익을 초과했다는 사실을 인정하는 것이 두렵기 때문일 것입니다. 아니면 언젠가는 "시장"이 개선될 것이라는 희망 때문일 수도 있습니다.
회사에서처럼 하거나 투자: 위험, 비용 및 이점을 객관적으로 평가합니다. 여전히 수익이 좋은지, 여전히 좋은지 확인하세요. 그리고 무엇보다도 주저하지 말고 도움을 구하십시오.
방종
"comfort zone"의 이야기를 아십니까? 관계에도 적용됩니다. 당신이 이미 알고 있고, 당신과 함께 청구서를 지불하고, 당신이 매일 아침 커피를 어떻게 좋아하는지 아는 사람과 함께 있는 것은 매우 편안합니다.
많은 사람들이 불행한 관계를 유지하는 이유는 다음과 같습니다. 파트너 – 다른 모든 것이 유독하거나 미지의 탐험을 두려워하더라도 누군가를 만나십시오. 새로운. 또 다른 시나리오는 다음 관계가 현재 관계만큼 나쁠 것이라는 트라우마입니다.
우리는 새로운 것에 자신을 열 때만 진정으로 살 수 있습니다. 그들은 우리 외부의 상황에 있습니다. 안전 지대 우리가 성장하고 성숙한다는 것. 같은 장소에 머무르는 것은 – 특히 기분이 나쁠 때 – 절대 기쁨을 주지 않습니다.
후회에 대한 혐오
이 주제가 반드시 우리를 불행한 관계에 머물게 만들지는 않지만 이미 구축한 것을 정말 망칠 수 있습니다.
이 감정은 실수하는 것이 너무 두려워서 결국 그로 인해 발생할 수 있는 모든 결과에 대해 곰곰이 생각하게 될 때 발생합니다. 이로 인해 사람은 아무 것도 하지 않은 채 죄책감에 휩싸이게 됩니다.
Goiás Federal University에서 사회 커뮤니케이션을 전공했습니다. 디지털 미디어, 대중 문화, 기술, 정치 및 정신 분석에 대한 열정.
