소셜 네트워크를 통해 모든 사람이 자신의 삶에 접근할 수 있는 우리가 살고 있는 세상에서 사물에 대한 자신의 목소리를 듣는 것은 매우 어려워집니다.
현실은 젊은이들이 집중하기 어렵게 만드는 것입니다. 성공하다 그의 삶이 어떠해야 하는지에 대한 가족, 친구, 동료, 심지어 소셜 미디어의 낯선 사람들의 의견이 넘쳐날 때. 이것은 근본적인 측면이 있음을 보여줍니다. 젊은이 진행과 성공에 주의를 기울여야 합니다.
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젊은이들이 성공하기 위한 3단계
기술과 인터넷에 너무 중독된 세대에서 소셜 미디어의 영향을 드리블하려면 성공을 위한 몇 가지 단계를 따라야 합니다.
아래에서 소셜 네트워크의 과도한 '소음'을 무시하여 성공을 위한 세 단계를 확인하세요.
1단계: 용도에 대해 조사합니다.
앞으로 3일 동안 사용하는 소셜 네트워크에 일상 습관을 기록해 보세요. 먼저 스프레드시트를 만들고 전화를 받을 때마다 다음 정보를 관찰하고 기록합니다.
- 귀하가 사용하는 날짜 및 시간
- 가장 많이 액세스하는 앱은 무엇입니까?
- 앱에 머무는 시간
- 이 앱을 사용하는 이유와 현재 기분이 어떤가요?
- 앱을 사용할 때 무엇을 하고 있습니까?
- 앱을 사용한 후 기분이 어떻습니까?
2단계: 어떤 긍정적인 변화를 만들 수 있습니까?
아침에 가장 먼저 약 30분 동안 Instagram을 사용하게 될 수도 있습니다. 하지만 일을 마치면 남은 하루가 걱정될 것입니다.
지금 당장 중요한 일에 집중할 수 있도록 근무 시간이 끝날 때까지 앱을 잠그는 것이 좋습니다. 사용 시간 제한을 10분 이내로 설정하십시오. 또한 당신을 부정적인 정신적 공간에 빠뜨릴 수 있는 모든 계정을 음소거하십시오.
3단계: 월별 체크인 시간을 따로 설정합니다.
이 운동의 중요한 부분은 소셜 미디어뿐만 아니라 삶에 미치는 영향과 관련이 있습니다. 따라서 한 달에 한 번 귀하와 가장 가까운 모든 사람들의 목록을 작성하고 그들이 귀하에게 미치는 영향을 확인하십시오. 이것은 당신을 성공하게 만들거나 목표에서 멀어지게 하는 것을 제한하는 훌륭한 연습입니다.
