28 일, 30 일, 31 일의 달이 있기 때문에 일부 의사들은 종종 여성의 임신 기간을 음력에 따라 계산할 것을 제안합니다. 이것은 기본적으로 다음을 고려하는 것을 의미합니다.
-음력 1 주 = 7 일
-음력 1 월 = 7 일 4 주 = 28 일
임신 초기부터 분만 일까지의 기간이 약 280 일이므로이 값이 40 주에 해당함을 알 수 있습니다. 음력은 4 주이므로 임신 40주는 음력 10 개월에 해당합니다.
이제 이러한 계정을 이해 했으므로 다음으로 넘어가겠습니다. 임신 4 개월. 이 기간 동안, 음력 13 ~ 16 주 사이에 태아의 몸은 완전히 형성되고 점차 비례합니다. 또한 눈과 귀는 확실한 위치를 차지합니다.
13 주차의 길이는 약 73mm이고 무게는 20g입니다. 16 일 말에는 약 115mm 85g이 될 것입니다.
목, 성대, 후두, 골격 및 많은 내부 장기와 마찬가지로 눈꺼풀이 크게 발달합니다. 그는 이미 손을 닫을 수 있으며 놀랍게도 손가락은 이미 지문이 찍혀 있습니다. lanugo (신체를 보호하는 다운의 일종)와 눈썹과 머리카락이 나타납니다. 뺨과 코끝도 나타나기 시작합니다.
성기가 분명하여 아동의 성별을 식별 할 수 있습니다. 그녀는 또한 첫 번째 움직임을 시작하면서 많은 수의 근육을 제어하기 시작합니다. 무의식적 인 근육 덕분에 딸꾹질을 할 수도 있습니다. 이 주에도 아기의 표정은 다릅니다. 빛, 소리 등의 자극을 더 잘 받아들입니다.
어머니의 경우 일부 과립이 젖꼭지, 특히 Montgomeri tubercles라고 불리는 유륜에 나타납니다. 그들은 (젖꼭지) 더 어둡게 보입니다. 그리고 가슴은 상당히 큽니다. 이 기간 동안 영양소와 항체가 풍부한 물질 인 초유가 일반적으로 형성됩니다.
배의 크기에 관한 한 가변적입니다. 이미 강조되었을 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 그러나이 주 동안에는 더 빨리 자라는 경향이 있으며 이러한 이유로 복부가 아플 수 있습니다.
여자는 조금 더 뚱뚱해집니다. 다른 한편으로, 그의 과민성은 그의 메스꺼움과 마찬가지로 감소합니다. 리비도가 돌아 오는 경향이 있습니다. 릴 렉신이라는 암시적인 이름을 가진 호르몬의 작용 덕분에 근육과 관절이 더 이완됩니다.
퇴원 (백 혈변)이 흔하지 만 산부인과 전문의가 분석해야합니다. 귀찮을 수있는 다른 증상으로는 과도한 타액 분비, 빠른 심장 박동, 가려운 피부, 코 막힘, 경우에 따라 코피가 있습니다. 그들은 모두 완벽하게 정상입니다.
임산부에게 수유 :
이 단계에서는 아기의 골격 발달 과정 덕분에 칼슘에 대한 수요가 상당합니다. 따라서 임산부는 우유 및 유제품, 시금치, 브로콜리, 케일, 물냉이, 아몬드, 참깨 및 귀리와 같은 음식을 잊어서는 안됩니다.
이시기에 아이도 많이 자라면 균형 잡힌 식단이 더욱 중요해집니다. 뿐만 아니라 물과 다른 액체의 섭취.
중대한:
배가 많이 부어 오르는 경향이 있기 때문에 수면은 거의 불가능한 임무가 될 수 있습니다. 그러나 옆으로 눕거나 (가급적이면 몸의 왼쪽 아래에서) 자거나 베개로 몸을 감싸는 것과 같은 일부 조치는 이와 관련하여 도움이되는 대안이 될 수 있습니다.
측정 증가로 인해 피부가 늘어 나면 스트레치 마크가 나타날 수 있습니다. 따라서이를 피하려면 엉덩이, 위, 가슴과 같이이 문제에 가장 취약한 부위에 수분을 잘 공급하는 것이 중요합니다. 이 몸의 마지막 부분은이 단계에서 많이 자라므로 튼튼하고 편안한 브래지어 사용을 권장합니다.
정맥류도 나타날 수 있습니다. 따라서 신축성있는 스타킹을 착용하고 하이힐과 꽉 끼는 바지를 피하고 때때로 다리를 쉬고 가벼운 운동을하십시오. 좋은 예방 조치입니다.
또한 차 안에있는 경우 임산부는 안전 벨트를 무시할 수 없습니다. 이렇게하려면 그림에 표시된대로 배치해야합니다.
임신 4 개월: 안전 벨트 착용 방법.
임신 중 성관계를 갖는 것은 일반적으로 금기 사항이 아닙니다.
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작성자: Mariana Araguaia
생물 학자, 환경 교육 전문가
브라질 학교 팀
출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/biologia/quarto-mes-gestacao.htm