걷거나 뛰는 능력은 인간에게 매우 자연스럽고 아마도 이러한 이유는 아마도 운동이 세계에서 가장 오래된 스포츠 중 하나가되는 이유 중 하나 일 것입니다. 일부 증거는 그것이 적어도 5 천년 동안 실행되었다고 말합니다.
육상은 기본 스포츠라고 불리기 때문에 올림픽에서 가장 중요한 스포츠로 간주됩니다. 주로 경기장뿐만 아니라 거리와 도로와 같은 다른 장소에서도 남성과 여성 모두 실행할 수 있습니다.
육상의 스포츠 관행은 다음과 같이 간결하게 나눌 수 있습니다. 세 가지 모드 :경마, 릴리스 과 뒷굽. 그들로부터 일련의 지점이 공식적인 것으로 간주됩니다.
인덱스
- 육상의 역사
- 투구와 던지기
- 경마
- 운동 행진
- 종합 테스트 (10 종 경기 및 7 종 경기)
- 릴레이
- 점프
육상의 역사
육상은 세계에서 가장 오래된 스포츠 관행 중 하나로 간주됩니다. 고대 그리스에 알려지기 전에도 약 5,000 년 전에 이집트인과 다른 아시아 문명에 의해 유사한 관행이 있었던 것으로 추정됩니다.
그러나 그것은 기원전 776 년이었다. C., 고대 그리스에서 그는 명성을 얻었습니다. 올해 역사상 최초의 올림픽이 올림피아에서 열렸습니다. 첫 번째 공식 대회는 "경기장"이라고 불리는 약 192 미터의 달리기였습니다.
경주는 역사상 최초의 올림픽 챔피언이 된 Coroebus가 이겼습니다. 기원전 456 년경 C, 로마의 침공으로 경쟁은 힘을 잃고 있었다. 393 년까지 a. C., 그것은 멸종되었습니다.
현대 게임은 19 세기 말부터 일부 학교와 사관학교가 교육 프로그램에 이러한 성격의 활동을 포함하기 시작하면서 구체화되기 시작했습니다.
따라서 1840 년경 영국에서 현대 운동 경기를 언급하는 최초의 대회가 열렸습니다. 1880 년에이 관행은 이미 미국과 다른 여러 유럽 국가에서 일반적이었습니다.
몇 년 후인 1896 년에 근대 올림픽의 첫 번째 판이 열렸습니다. 그 이후로 국제 육상 경기 연맹 (IAAF)이 설립 될 때까지 스포츠 연습은 점점 더 강해졌습니다.
브라질에서는이 스포츠가 20 세기에 대중화되기 시작했으며 브라질 육상 연맹 (CBAT)과 연결되어 있습니다.
현재 육상은 던지기, 던지기, 달리기: 얕은, 허들, 허들, 조깅, 복합 이벤트, 릴레이 및 점프와 같은 공식 행사로 구성됩니다.
그들 각각에는 주로 대회에서 사용되는 코스와 장비로 구별되는 일련의 양식이 있습니다. 각각에 대한 자세한 내용을 참조하십시오.
투구와 던지기
이 양식에서는 창 던지기, 원반 던지기, 무게 및 해머 던지기가 가장 잘 알려진 이벤트 중 하나입니다. 그들은 사용되는 물체의 무게에 따라 남녀 모두의 참가자를 가질 수 있습니다.
- 투포환: 수컷 공의 무게는 7.26kg이고 암컷은 4kg입니다. 투구는 경기장 내 필드에서 수행됩니다. 체중은 가능한 한 멀리 던져야하며 각 선수의 최상의 결과가 계산됩니다.
- 토론 던지기 : 디스크는 금속으로 만들어졌으며 수형 모드에서는 무게가 2kg이며 크기는 219mm에서 221mm 사이입니다. 여성의 경우 체중은 1kg이고 크기는 180 ~ 182mm입니다. 발사 영역의 직경은 2.50m입니다.
- 던지는 창: 남자 선수의 경우 다트 크기는 2.60m, 무게는 800g입니다. 여성의 경우 크기 2.20m, 무게 600g이 결정됩니다. 물체는 90m 떨어진 두 줄 사이에서 시작됩니다.
- 해머 던지기 : 던질 물체를 망치라고하며 손잡이에 금속 와이어가 달린 철구로 구성되어 있습니다. 이 세트의 무게는 7.26kg, 길이는 120cm입니다.
경마
스프린트 레이스라고도하는 레이스는 가장 다양한 종류의 레이스입니다. 그중 코스, 장애물, 개인 또는 팀과 관련하여. 그들은 일반적으로 트랙에서 재생되지만 마라톤과 같은 경우에는 거리에서 경쟁이 열립니다.
- 무료 온라인 포함 교육 과정
- 무료 온라인 장난감 도서관 및 학습 과정
- 유아 교육의 무료 온라인 수학 게임 코스
- 무료 온라인 교육 문화 워크숍 코스
- 하단 레이스 : 장거리 달리기라고도하는 코스는 5000 미터에서 1000 미터까지 다양합니다.
- 중간 종족 : 코스는 800 미터에서 1500 미터 사이로 다양하며, 중거리 경주에서 선수는 자신의 차선에 머물 필요가 없으며 다른 선수의 공간을 통과 할 수 있습니다.
- 장애물 경주 : 100, 110, 400 또는 3000 미터가 될 수 있습니다. 트랙에 놓인 장애물로 구별되는 트랙 경주와 매우 유사합니다.
- 트랙 경주 : 가장 잘 알려진 양식입니다. 연습은 100, 200 또는 400m 길이의 타원형 트랙에서 수행됩니다. 각 후보자 사이에는 경계선이 있습니다.
- 마라톤: 마라톤 코스의 길이는 42.195km이며 일반적으로 거리 나 도로에서 실행됩니다.
운동 행진
이 양식에서 참가자는 남성의 경우 20km 또는 50km, 여성의 경우 20km 만 이동합니다. 그 안에서 경쟁자들은 결코 땅에서 한 발을 완전히 떼어 낼 수 없습니다.
이를 확인하기 위해 규칙을 완전히 준수 할 수 있도록 진행중인 심판이 있습니다. 경쟁자는 레이스 중 최대 3 번의 경고를받을 수 있으며 세 번째에서 탈락합니다.
종합 테스트 (10 종 경기 및 7 종 경기)
복합 인종은 남성 전용과 여성 전용의 두 가지 범주로 존재합니다. 둘 다 이틀에 재생되며 각 모드의 양에 따라 다릅니다. 결국 가장 많은 점수를 얻은 선수가 승리합니다.
다양한 신체 능력이 시험에 투입되기 때문에 우승자는 세계에서 가장 완벽한 선수로 간주되기 때문에 올림픽 기간 동안 매우 중요한 시험입니다.
- 십종 경기: 남성 경쟁자만을위한 복합 이벤트입니다. 다음 종목으로 구성됩니다: 100m 대시, 멀리뛰기, 슛 퍼트, 인 높이, 400m 대시, 110m 허들, 원반, 장대 높이뛰기, 창 던지기 및 1500m 얕은
- 7 종 경기 : 여자 선수를위한 복합 종목을 7 종 경기라고하며 이름에서 알 수 있듯이 7 종목으로 구성된다. 양식: 100m 허들, 높이뛰기, 슛 풋, 200m 대시, 멀리뛰기, 창 던지기 및 800m 얕은.
릴레이
이 양식에서 대회는 각 팀에 4 명의 선수가있는 팀에 의해 분쟁이 발생합니다. 남자와 여자 팀이 경쟁 할 수 있습니다.
각 멤버는 스틱으로 4 × 100m 또는 4 × 400m가 될 수있는 주어진 코스의 ¼을 걷고 다음 참가자에게 넘깁니다.
점프
가장 잘 알려진 운동 방식 중 하나입니다. 또한 수직 점프와 수평 점프의 두 가지 양식으로 분류 할 수 있습니다.
수평
- 트리플 점프: 예선전에서 각 선수는 3 번 점프 할 수 있습니다. 상위 12 명이 결승전으로 분류됩니다. 결정에서 최선을 다한 사람이 승리합니다. 그 안에서 선수는 마침내 샌드 박스에 뛰어 들기 전에 두 번의 점프를해야합니다.
- 멀리뛰기: 예선은 트리플 점프와 매우 유사합니다. 각 경쟁자는 세 번의 점프를 수행하고 가장 좋은 점프를 한 사람이 승리하는 사람과 함께 결승에 진출합니다. 선수들은 마크까지 달려 가서 마크에 도달하면 샌드 박스로 점프합니다. 점프 마크는 거리를 측정하는 데 사용됩니다.
세로
- 높이뛰기: 이 양식에서 목표는 슬랫을 떨어 뜨리지 않고 극복하는 것입니다. 각 라운드에 대해 초기 높이가 결정되며 각 라운드에 대해 배튼은 이전 배튼보다 3cm 위에 배치됩니다. 선수들은 각 라운드에서 세 번의 기회를 가지며, 가장 좋은 점프가 최종 결과로 간주됩니다.
- 장대 높이 뛰기: 높이뛰기와 매우 유사하며, 이것은 4 ~ 5 미터 크기의 유연한 기둥의 도움으로 구별됩니다. 초기 라운드에서 배튼은 다른 배튼 위에 5cm 더 높게 배치됩니다. 선수는 또한 최종 결과로 가장 좋은 것으로 간주되는 세 번의 시도를 할 것입니다.
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