사회적 거리두기 가장 최근에 채택 된 조치에 관한 것이므로 오늘날 널리 사용되는 용어입니다. 감염병 세계적 유행 역사의: 전염병 코로나 바이러스 감염증 -19: 코로나 19.
이름에서 알 수 있듯이 사회적 거리두기 조치의 채택은 사람들의 거리를 보장하고 특정 질병의 전파를 감소시킵니다. 한 지역의 경제의 모든 부문에 부정적인 영향을 미치고 있음에도 불구하고 사건 수가 통제 할 수 없게 증가하는 것을 방지하려면 거리를 두는 것이 중요합니다.
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사회적 거리두기 란 무엇입니까?
사회적 거리두기는 사람들을 소외시키기위한 일련의 조치 하기 위해 쉽게 전염되는 질병의 확산 방지. 전염병을 유발할 수 있지만 한 사람에서 다른 사람에게 전염되지 않는 다음과 같은 질병 뎅기열, 거리 측정의 채택을 요구하지 않습니다.
사회적 거리의 상황에서는 학교, 대학, 교회 및 비 필수 시설 폐쇄와 같은 것이 권장됩니다. 또한 채택 홈 오피스, 이러한 유형의 작업을 허용하는 서비스의 경우 권장됩니다.
또한 중요합니다 사람들은 필요할 때만 집을 떠납니다, 음식과 의약품 쇼핑에 관해서. 집을 떠날 때, 예를 들어 다른 사람과 너무 많이 근접하지 않도록 몇 가지 거리 측정도 존중해야합니다. 따라서 운영중인 시설이 응집을 방지하는 방법을 장려하는 것이 중요합니다.
사회적 거리두기 조치는 전체 인구가 잘 고려하지 않습니다. 경제에 부정적인 영향을 미치다. 그러나 극도의주의가 필요한 상황에서만 수행됩니다.
예를 들어, 대유행 당시 그들은 질병의 전염이 통제되도록 보장하고 이런 식으로 감염자 수가 급격히 증가하지 않습니다. 예를 들어, 이러한 증가는 모든 환자를 수용 할 수없는 의료 시스템에 해로울 수 있으며, 이는 치료 부족으로 인한 사망 증가를 초래할 수 있습니다.
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뭐가 폐쇄?
사회적 거리두기는 전염병과 같은 비상 상황을 통제하기에 충분하지 않은 상황에서 소위폐쇄, 이는 더 엄격한 버전의 거리. 이 단어는“confinement”로 번역 될 수있는 영어 용어입니다.
모두 잠금 없음 필수가 아닌 활동은 국가에서 금지합니다., 사람들의 움직임조차 통제됩니다. 이 경우 필수 서비스에 종사하지 않는 사람들은 집을 떠날 수 있습니다. 음식, 약 구입, 병원에가는 등 필수로 간주되는 활동에만 해당됩니다. 영형 규칙을 준수하지 않으면 벌금이 부과 될 수 있습니다..
사회적 거리두기와 COVID-19 대유행
코로나 바이러스 감염증 -19: 코로나 19 2019 년 말에 처음으로 등록 된 질병입니다. 빠르게 오염이 감염병 세계적 유행, 즉, 지구 전체에 퍼져서 다른 대륙의 다른 국가에 도달합니다.
이 질병은 새로운 유형의 코로나 바이러스 (SARS-CoV-2)는 환자에 의해 제거 된 호흡 방울과 이러한 방울에 의해 오염 된 물체에 의해 전파됩니다. 또한 감염된 사람이 증상을 보이지 않거나 경미한 증상이 있어도 전염이 발생할 수 있다는 점을 강조하는 것이 중요하여 질병을 통제하기 어렵습니다.
전송 형태로 인해 전염병을 억제하기 위해 사회적 거리두기가 필수적이되었습니다. 채택 된 조치는 국가마다 다르며 심지어 같은 국가 내에서도 다릅니다.
에 고이 아스예를 들어 쇼핑몰, 상점, 이벤트 및 문화 활동에서의 활동이 중단되었습니다. 슈퍼마켓, 약국 및 제과점은 영업을 계속할 수있었습니다. 식당도 문을 닫았고 배달 시스템 만 남았습니다. 에서 리오 데 자네이로, 반대로 바 및 레스토랑은 수용 인원이 최대 30 % 인 한 문을 열 수 있습니다. 일부 지역 주민들은 또한 폐쇄 시스템을 좋아했습니다. Maranhão 주민들을위한 이동 제한을 채택한 최초의 주.
에서 사회적 거리두기 측정이 효과적임이 입증되었습니다. COVID-19 격리로 세계 일부 지역에서 예를 들어, 질병의 첫 사례가 확인 된 중국 우한의 사례 수를 억제하는 데 중요했습니다. 효율성 때문에 세계 보건기구는 이러한 상황에서 거리두기를 채택해야한다고 옹호합니다.
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사회적 거리두기와 우리의 건강
사회적 거리두기는 우리의 건강에 직접적인 영향을 미치고 우리를 중대한 상황에 노출시킬 수 있습니다. 스트레스,걱정 과 우울증. 따라서 다른 사람과의 접촉을 줄이면서도 활동적으로 유지하고 정신 건강을 돌보는 것이 중요합니다. 이 기간 동안 건강을 유지하기위한 주요 팁 중 다음을 강조 할 수 있습니다.
친구 및 사랑하는 사람들과 대화하십시오. 외로움을 줄이려면 비디오 링크가 좋은 선택이 될 수 있습니다.
거리를 두는 이유에 대해 너무 많은 정보를 찾지 마십시오. 두려움과 불안이 생깁니다.
집 안에서 신체 활동을 연습하십시오. 스트레칭과 요가는 긴장을 풀 수 있도록 도와줍니다.
잘 먹고.
일상을 유지하십시오.
당신이하고 있다면 홈 오피스, 부담 스러울 수 있으므로 근무 시간을 초과하지 마십시오.
읽기, 그림 또는 쓰기와 같이 좋아하는 활동을 일상에 포함 시키십시오.
상황에 대처하는 데 도움이 필요하면 온라인으로 참석하는 심리학자를 찾으십시오.
작성자: Vanessa Sardinha dos Santos
생물학 교사