그만큼 물 우리 몸에서 발견되는 가장 중요한 물질 중 하나입니다 온도 조절, 물질 제거 및 운반과 같은 생존을위한 몇 가지 기본 프로세스를 담당합니다. 이 물질을 저장할 수 없기 때문에 우리는 신체의 적절한 기능을 보장하기 위해 종종 교체해야합니다.
예를 들어, 땀이나 대변을 통한 신체의 수분 손실이 대체물보다 더 큽니다. 미네랄 염의 상당한 손실과 함께 물의 낮은 가용성은 다음과 같은 상황을 발생시킵니다. 탈수.
탈수는 다음과 같은 심각한 문제입니다. 사람들을 죽음으로 이끈다 매년 어린이가 가장 많이 영향을받습니다. 원인은 다양하지만 대부분의 경우 문제는 다음과 관련이 있습니다. 급성 설사. 설명 할 수있는 다른 원인은 다음과 같습니다. 수분 부족, 격렬한 구토, 발한 이뇨제의 과도한 사용, 심한 화상 및 출혈.
탈수증의 진단은 주로 다음을 관찰하여 이루어집니다. 환자의 증상. 탈수 된 사람은 갈증이 많고 입과 피부가 건조하며 입술이 건조하고 눈이 움푹 들어감, 빠른 심장 박동, 소량의 눈물, 소변 및 땀이 있습니다. 또한 환자가 쇠약, 피로, 두통 및 현기증 에피소드. 상태가 악화되면 신체적, 정신적 능력이 저하되고 의식 상실, 발작 및 사망이 발생할 수 있습니다.
진단 후 의사는 상태의 중증도를 평가합니다. 탈수는 보통 경증, 중등도 및 중증의 세 가지 주요 등급으로 나뉩니다. 경증 및 중등도의 경우 치료는 물을 투여하여 이루어지며 환자는 쾌적한 온도 환경에서 유지되어야합니다. 6 개월 미만의 아기의 경우 우유로 수분을 보충합니다. 심한 경우에는 환자에게 혈청을 제공하는 것이 좋습니다.
탈수는 사망으로 이어질 수있는 심각한 문제이므로 다음 팁을 계속 확인하십시오.
→ 수분 공급을 위해 매일 최소 2.5l의 물을 마 십니다. 소변이 어두우면 섭취하는 물의 양을 늘리십시오.
→ 갈증은 몸에 물이 절실히 필요하다는 신호입니다. 이 격려에 순종하십시오!
→ 매우 더운 날에는 햇빛에 노출되지 않도록하고, 필요한 경우 오전 10시에서 오후 4시 사이의 기간을 피하십시오.
→ 더운 날 야외에서 신체 활동을하지 마십시오.
→ 특히 식사 전과 화장실에 간 후에 손을 자주 씻으십시오.
→ 수유에주의하십시오. 오염 된 음식은 설사를 유발하고 결과적으로 탈수증을 유발할 수 있습니다.
Ma. Vanessa dos Santos
