표현식 패스트 푸드 패스트 푸드 준비를 지정하는 데 사용됩니다., 샌드위치, 피자, 프렌치 프라이, 핫도그 등. 이러한 유형의 제품 마케팅을 전문으로하는 회사는 제공되는 제품의 생산 및 표준화에 대한 민첩성이 특징입니다.
먹다 패스트 푸드, 일상적인 러시에 매우 실용적 임에도 불구하고 건강에 몇 가지 피해를 줄 수 있습니다. 위험 중 가장 잘 알려진 것은 비만, 이는 이러한 제품에 존재하는 다량의 칼로리와 포화 지방의 결과로 발생합니다. 비만 외에도 당뇨병 및 심혈관 문제와 같이 체중 증가와 관련된 질병을 강조 할 수 있습니다.
이러한 유형의 음식은 또한 신체 건강에 필요한 영양소가 부족하다는 특징이 있습니다. 한 가지 예는 매우 적은 양으로 발견되는 B 복합 비타민입니다. 스페인에서 수행 된 연구에 따르면 이러한 영양 결핍은 우울증 끊임없이 소비하는 사람들은 패스트 푸드 질병에 걸릴 확률이 51 % 더 높습니다.
이러한 건강 피해 외에도 뉴질랜드에서 수행 된 연구에 따르면 패스트 푸드 그들은 그때까지 이러한 유형의 음식과 관련이 없었던 몇 가지 다른 문제를 유발할 수 있습니다. 이 연구에 따르면 빠르게 준비된 음식을 일주일에 세 번 이상 먹는 사람들은 발병 가능성이 더 높습니다. 알레르기 성 천식, 습진 및 비염.
스톡홀름에있는 Karolinska Institute의 Alzheimer 's Research Center도 연구를 수행 한 결과 다음과 같은 유형의 간식이 패스트 푸드 개발 위험 증가와 관련이 있습니다. 알츠하이머 병. 이 연구자들에 따르면 유전 적 요인과 관련된 다량의 지방과 콜레스테롤은 질병의 발병에 기여할 수있는 뇌 손상을 유발합니다.
따라서 지방과 설탕이 포함 된 음식이 풍부한 부적절한 식단은 건강에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 이러한 특성을 가진 제품을 피하는 것은 인구의 삶의 질과 건강을 향상시키는 데 기여할 수 있습니다.
호기심: 이러한 유형의 식품이 패스트 푸드 건강하지 않은 경우 이러한 유형의 음식을 전문으로하는 네트워크는 "패스트 푸드 건강한”. 이러한 새로운 시설에서는 지방이 적고 영양소가 많은 식품을 제공하기위한 것입니다.
Ma. Vanessa dos Santos
출처: 브라질 학교- https://brasilescola.uol.com.br/saude/riscos-fast-food.htm
