ჭამის შემდეგ, სხეული განიცდის გარკვეულ ცვლილებებს, რომლებიც გვაძლევს ყალბი ზამთრის შეგრძნებას. ეს შეგრძნება ხდება მაშინ, როდესაც საკვები აღწევს კუჭში, რადგან ამ დროს იგი კონცენტრირდება ამ რეგიონში სხეულის სისხლის ნაკადის მეტ რაოდენობაზე, რათა ხელი შეუწყოს მის პროცესს.
კუჭის რეგიონში სისხლის მიმოქცევის კონცენტრაცია (რომელიც ნაწლავში ვრცელდება) თავის ტვინს ნაკლებად ჟანგბადს ხდის და ნერვულ სისტემას ნაკლებად ირწყვება. ტვინის სიფხიზლის შეფერხებაც ხდება. ეს შეფერხება ხდება საკვებში არსებული შაქრის გამო, რომელიც ნერვულ უჯრედებს იწვევს, რომლებიც გვაფრთხილებენ, შეწყვიტონ ასეთი მდგომარეობისთვის საჭირო სიგნალების გამოყოფა. ამრიგად, შაქარი იწვევს ნერვულ უჯრედებს ტვინის გაჯანსაღების მდგომარეობას, რაც ხელს უწყობს ზემოთ აღწერილ ციკლს და, შესაბამისად, ძილს.
შაქრით გამოწვეული ეფექტის გამო, რეკომენდებულია შეამციროთ გლუკოზით მდიდარი საკვების მიღება საკვებში, განსაკუთრებით ლანჩზე, როდესაც ჯერ კიდევ არის გასაკეთებელი, ისე რომ ნერვული უჯრედების გამაფრთხილებელი ნიშნები არ იყოს შეაწყვეტინა.
ნუ გაჩერდები ახლა... რეკლამის შემდეგ მეტია;)
გაბრიელა კაბრალის მიერ
ბრაზილიის სკოლის გუნდი
გსურთ მიუთითოთ ეს ტექსტი სასკოლო ან აკადემიურ ნაშრომში? შეხედე:
პერცილია, ელიენი. "რატომ გვძინავს ჭამის შემდეგ?"; ბრაზილიის სკოლა. Ხელმისაწვდომია: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/por-que-sentimos-sono-depois-comer.htm. წვდომა 2021 წლის 27 ივნისს.