მწუხარების მნიშვნელობა (რა არის ეს, კონცეფცია და განმარტება)

მწუხარება გრძნობაა და ადამიანის ტიპური მდგომარეობა, ახასიათებს სიხარულის, ენერგიის, განწყობის ნაკლებობა და უკმაყოფილების სხვა ემოციები.

ყველა ადამიანი სიცოცხლის გარკვეულ მომენტში არის მოწყენილი ან იყო. ეს ბუნებრივი პირობაა ყველა ადამიანისთვის.

მწუხარებას შეუძლია სხვადასხვა სიმძაფრის გამოხატვა, დაწყებული გარდამავალი მწუხარებით, რაც, ჩვეულებრივ, რამდენიმე წუთს გრძელდება ან საათებში, ღრმა მწუხარებამდე, რაც შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღის ან კვირის განმავლობაში, გარდა ამისა, ეს უფრო რთული პრობლემების ნიშანია, მაგალითად, დეპრესია

რამდენიმე შეიძლება იყოს მიზეზები, რომლებიც მწუხარების გრძნობას იწვევს, როგორიცაა გულის გატეხვა, სამსახურის დაკარგვა, მეგობრის ან ოჯახის წევრის გარდაცვალება და სხვა სიტუაციები, რომლებსაც ადამიანი უარყოფითად უყურებს, რაც მათ ფსიქოლოგიურ გავლენას განიცდის.

მწუხარების მთავარ სიმპტომებს შორის არის იმედგაცრუება, რუტინული დავალებების შესრულებისა და სოციალიზაციის სურვილი.

ამერიკელი ფსიქოლოგის, პოლ ეკმანის აზრით, მწუხარება არის ადამიანის ”ექვსი ძირითადი ემოცია”, ასევე ბედნიერება, სიბრაზე, გაკვირვება, შიში და ზიზღი.

ეტიმოლოგიურად ეს ტერმინი წარმოიშვა ლათინურიდან მწუხარება, სიტყვა, რომელიც აღნიშნავდა "გულგატეხილობის მდგომარეობას" ან "სამწუხარო ასპექტს".

აგრეთვე მნიშვნელობა სევდა.

ღრმა მწუხარება და დეპრესია

ბევრი ადამიანი ერევა დეპრესიის მნიშვნელობას ღრმა მწუხარების მნიშვნელობასთან, თუმცა ორივეს აქვს მსგავსი თვისებები.

დეპრესია არის ა ნეიროქიმიური ფსიქოლოგიური დაავადება, ანუ, დეპრესიულ ინდივიდს არ სჭირდება რაიმე კონკრეტული მიზეზი, რომელიც მწუხარების შეგრძნებას იწვევს.

მეორეს მხრივ, ღრმა მწუხარებას თავისი მიზეზი უკავშირდება რაიმე მოვლენას (ან მათ რიგს), რომელიც ინტენსიურად მოქმედებს ინდივიდზე.

მოკლედ რომ ვთქვათ, დეპრესია უფრო ღრმა და რთული მდგომარეობაა, ხოლო ღრმა მწუხარებამ, მაშინაც კი, თუ ის გარკვეულ დრომდე გასტანა, გაქრება.

შეიტყვეთ მეტი მნიშვნელობის შესახებ დეპრესია.

აგრეთვე იხილეთ ადამიანის ემოციების რვა ძირითადი ტიპი.